老年糖尿病病人參加體育鍛煉時應注意什么問題
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
老年糖尿病患者在體育鍛煉中應注意:
1.體育鍛煉前要對身體狀況做一次細致、全面的檢查,充分了解自己的糖尿病及其并發(fā)癥到了什么程度,以便選擇最適當的運動方式、運動時間和運動強度。
2.避免過分劇烈的運動,避免可能引起血壓急劇升高或者造成心、腦血管意外的運動方式,比如強烈對抗性運動、登梯爬高、用力過猛的運動和倒立性運動等。3.運動要適量,要注意適可而止,以免運動過量,反而影響健康。
4.老年人糖尿病患者骨質疏松的發(fā)病率較高,因此在運動中要善于保護自己的皮膚及骨骼,避免摔倒,以防皮膚損傷或發(fā)生骨折。
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老年糖尿病患者在體育鍛煉中應注意:
1.體育鍛煉前要對身體狀況做一次細致、全面的檢查,充分了解自己的糖尿病及其并發(fā)癥到了什么程度,以便選擇最適當的運動方式、運動時間和運動強度。
2.避免過分劇烈的運動,避免可能引起血壓急劇升高或者造成心、腦血管意外的運動方式,比如強烈對抗性運動、登梯爬高、用力過猛的運動和倒立性運動等。3.運動要適量,要注意適可而止,以免運動過量,反而影響健康。
4.老年人糖尿病患者骨質疏松的發(fā)病率較高,因此在運動中要善于保護自己的皮膚及骨骼,避免摔倒,以防皮膚損傷或發(fā)生骨折。
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缺鐵性貧血患者是可以進行適當的體育鍛煉的,適當的體育鍛煉能促進新陳代謝,增強免疫力。運動鍛煉的原則是強度不要過大,時間也不要太長,一般可以選擇慢跑、適當的運動,可以保證造血功能正常的運行,但是不能做太劇烈的運動,因為劇烈的運動會造成血液缺氧,會造成患者不適。
缺鐵性貧血主要是體內鐵元素含量過低,需要補充適量的鐵元素來促進血紅蛋白的產生。缺鐵性貧血的患者,應該每日喝一杯牛奶,多食用一些動物的肝臟、瘦肉等食物,切不可挑食,還要保持心情愉快、愉快的心情,可以促進血液的生成。
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對于糖尿病患者來說,運動安全是非常重要的,首先在運動方式的選擇上應該選擇一些簡單、安全的、簡單的運動。運動的時間強度應該相對固定避免運動量忽大忽小,另外一個一定要保證了每天的充分的睡眠和休息的前提下。再進行運動避免在睡眠不足,過度疲勞或者疾病狀態(tài)下進行運動。如果身體不舒服可以暫時停止運動,對于糖尿病患者應該注意三定的原則。包括定時定量的飲食,定時定量的運動以及定時定量的藥物的使用。
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房顫病人服用華法林的注意事項:
1、吃華法林吃的量小不起作用,吃的量大會出血。所以要定期做血液指標的化驗,做相關的基因檢測;
2、有一些病人對華法林非常敏感,有的病人會耐藥,所以要挑選非華法林的抗凝藥;
3、吃華法林要求在晚上睡覺前吃,效果最好。
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前列腺癌化療也是治療前列腺癌的,重要方法之一目前主要方案是使用多西他賽就是紫杉醇類的藥物,這類藥物主要副作用最常見的是骨髓抑制,所以前列腺癌化療尤其是使用多西他賽要注意骨髓抑制的防治,監(jiān)測血細胞及時用藥;第二個是肝腎功能損害,及時的保肝治療保腎治療還有前列腺癌的化療;還有其他的方案,比如蒽醌類的米托蒽醌、雌二醇氮芥,雖然目前用的相對少一些但是它的一些副作用也是要注意觀察的。前列腺癌化療最主要的一個方面,療程要盡量足夠,因為前列腺癌化療對PSA的降低如果療程不夠并不能顯示出它的優(yōu)勢。
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接種麻疹疫苗首先應當注意是否存在麻疹疫苗接種禁忌,例如對疫苗的成分過敏,曾經發(fā)生過嚴重的過敏性疾病,目前有相關的急性疾病發(fā)作,如發(fā)熱,這些情況都是不能夠接種的。曾經患有免疫缺陷、免疫功能低下或者正在接受免疫抑制治療,這種情況也不能接種疫苗。
在接種疫苗之后,部分的患者可能會出現一過性的發(fā)熱或者皮疹,這些情況一般在持續(xù)1~3天左右會自行恢復。
如果癥狀逐漸加重,可以前往醫(yī)院就診。在接種疫苗后應盡量避免進食辛辣、刺激的食物,避免進食海鮮、酒精,避免短期內接種其他的疫苗,以免引發(fā)疫苗反應。