熬夜會(huì)導(dǎo)致血糖第二天升高嗎
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熬夜會(huì)導(dǎo)致第二天血糖升高。
由于工作緊張或者精神壓力比較大,部分二型糖尿病患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠或者熬夜情況,而失眠或者熬夜會(huì)使交感神經(jīng)興奮,分泌大量?jī)翰璺影?、腎上腺素以及糖皮質(zhì)激素,導(dǎo)致夜間升糖激素比較高,造成第二天清晨血糖水平升高。
血糖升高時(shí)需要用額外的降糖藥物以及控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)使其降低,但部分患者出現(xiàn)夜間高血糖或者清晨高血糖后就不敢吃飯,引起饑餓性低血糖,導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng),危害健康。所以糖尿病患者應(yīng)盡量保證睡眠質(zhì)量,失眠時(shí)可以在睡前吃安眠藥、鎮(zhèn)靜劑或者使用中藥調(diào)理,降低血糖的波動(dòng)。
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熬夜會(huì)導(dǎo)致第二天血糖升高。
由于工作緊張或者精神壓力比較大,部分二型糖尿病患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠或者熬夜情況,而失眠或者熬夜會(huì)使交感神經(jīng)興奮,分泌大量?jī)翰璺影?、腎上腺素以及糖皮質(zhì)激素,導(dǎo)致夜間升糖激素比較高,造成第二天清晨血糖水平升高。
血糖升高時(shí)需要用額外的降糖藥物以及控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)使其降低,但部分患者出現(xiàn)夜間高血糖或者清晨高血糖后就不敢吃飯,引起饑餓性低血糖,導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng),危害健康。所以糖尿病患者應(yīng)盡量保證睡眠質(zhì)量,失眠時(shí)可以在睡前吃安眠藥、鎮(zhèn)靜劑或者使用中藥調(diào)理,降低血糖的波動(dòng)。
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熬夜第二天測(cè)血糖有可能不準(zhǔn)。
因?yàn)榭崭寡堑臏y(cè)定一般要求空腹至少8個(gè)小時(shí)以上,安靜休息,早晨六點(diǎn)以后抽血,這時(shí)測(cè)定的血糖就是空腹血糖。
如前一天晚上沒(méi)有休息好,如熬夜,就會(huì)影響到第二天早上拮抗胰島素的激素分泌增加,如皮質(zhì)醇生長(zhǎng)激素升高,就會(huì)導(dǎo)致血糖測(cè)定的值要整體增高,所以它不能反映準(zhǔn)確的血糖結(jié)果。
如果第二天要測(cè)定空腹血糖,一定要保證八小時(shí)的睡眠,保證八小時(shí)后的空腹,而且情緒要穩(wěn)定,這樣的測(cè)定結(jié)果才是最準(zhǔn)確的。
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飲酒可導(dǎo)致低血糖,也可以導(dǎo)致高血糖,看你飲用的酒的品種和飲酒的數(shù)量,會(huì)導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)。還有服用特殊的藥物也會(huì)使血糖升高,比如說(shuō)強(qiáng)的松,地塞米松等激素,還有一些含糖的藥物,像一些止咳糖漿里面會(huì)有很多的蜂蜜和糖在里面,那么血糖也會(huì)容易升高。再有在其他疾病或應(yīng)急狀態(tài)下,先注射用的胰島素或者是口服降糖藥的劑量,不夠的情況下都可以出現(xiàn)高血糖。
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熬夜是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的,熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的基礎(chǔ)的分泌,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂,有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血,出現(xiàn)沒(méi)有排卵的現(xiàn)象。
婦女的月經(jīng)是受很多因素影響的,勞累、熬夜、精神壓力大、驚嚇以及夜間睡眠不好,都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常。所以平常一定要有規(guī)律的生活,要早睡早起,保持充足的睡眠,保持良好的心情,月經(jīng)才能夠是正常的。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),要盡快查明原因,改變不良的生活方式。
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首先病人所服用的降糖藥或者使用的胰島素量不夠的,血糖沒(méi)有被抑制而出現(xiàn)升高的情況。再有一個(gè),病人的運(yùn)動(dòng)量不夠,比平時(shí)穩(wěn)定的狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)量要減少,這個(gè)時(shí)候糖分得不到代謝胰島素相對(duì)不足血糖也會(huì)升高。再有一個(gè)特殊的情況,打破了平時(shí)的生活習(xí)慣和規(guī)律,比如說(shuō)特有的聚餐,遇到逢年過(guò)節(jié)或者是過(guò)生日的情況特殊的進(jìn)食,這些也是導(dǎo)致了體內(nèi)高血糖狀態(tài)的各種情況。
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血糖出現(xiàn)升高的原因有很多。
例如胰島素分泌不足,可以引起血糖升高,像一型糖尿病的患者,是因?yàn)橐葝u素絕對(duì)不足所引起,二型糖尿病的患者有可能存在胰島素抵抗,也就是胰島素不能發(fā)揮正常的作用。還有胰島素分泌的相對(duì)不足。升糖激素分泌過(guò)多也可以引起血糖升高,例如庫(kù)欣綜合征的患者是因?yàn)槠べ|(zhì)醇分泌增多而引起了血糖升高,生長(zhǎng)激素瘤的患者,因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌增多,可以引起血糖升高,這種都屬于特殊類(lèi)型的糖尿病。另外,在一些應(yīng)激的情況下,例如嚴(yán)重的感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等這些情況下,也可以出現(xiàn)血糖的升高。