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大多數(shù)孕婦因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)，在孕兩個(gè)月的時(shí)候，體重并沒(méi)有明顯的增長(zhǎng)，甚至有降低的可能性。
但有部分患者早孕期沒(méi)有惡心、嘔吐，僅僅表現(xiàn)為嗜睡或者頭暈，這時(shí)候很多家屬會(huì)給孕婦補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)，但并沒(méi)有必要，因?yàn)楹苋菀鬃屧袐D出現(xiàn)體重增長(zhǎng)，但此時(shí)一定要注意補(bǔ)充葉酸。如果這個(gè)時(shí)期吃得太多，導(dǎo)致體重在前期增長(zhǎng)過(guò)多，后期的體重增長(zhǎng)范圍就會(huì)縮小。
大多數(shù)孕婦因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)，在孕兩個(gè)月的時(shí)候，體重并沒(méi)有明顯的增長(zhǎng)，甚至有降低的可能性。 但有部分患者早孕期沒(méi)有惡心、嘔吐，僅僅表現(xiàn)為嗜睡或者頭暈，這時(shí)候很多家屬會(huì)給孕婦補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)，但并沒(méi)有必要，因?yàn)楹苋菀鬃屧袐D出現(xiàn)體重增長(zhǎng)，但此時(shí)一定要注意補(bǔ)充葉酸。如果這個(gè)時(shí)期吃得太多，導(dǎo)致體重在前期增長(zhǎng)過(guò)多，后期的體重增長(zhǎng)范圍就會(huì)縮小。
大多數(shù)孕婦在早孕期的時(shí)候，因?yàn)橛袗盒?、嘔吐等早孕反應(yīng)，在前三個(gè)月的時(shí)候體重不會(huì)明顯的增加，甚至有些孕婦還會(huì)很明顯的降低，降低幾公斤左右，這種沒(méi)有必要擔(dān)心。 但是隨著早孕反應(yīng)的結(jié)束，胎兒增長(zhǎng)速度加快，孕婦食欲就會(huì)明顯的增加，這時(shí)候就要注意體重，這時(shí)候體重容易快速的增長(zhǎng)。所以要選擇高蛋白、低脂肪的飲食，并且做好鍛煉，防止體重增長(zhǎng)過(guò)快。必要的時(shí)候需要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整體重。
雌激素水平的耗竭以后女性的體脂要重新分配，體型一般都是肚子很大四肢她不會(huì)胖，肚子開始就大起來(lái)也是因?yàn)榇萍に厮經(jīng)]有以后，她往男性化這樣分布過(guò)去所以說(shuō)這個(gè)是最明顯的。通常建議，更年期女性減肥從生活方式改變著手。開始運(yùn)動(dòng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量；減少食物熱量，但保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入；保證充足睡眠和保持樂(lè)觀心態(tài)。必要時(shí)，更年期可以配合藥物治療，如減肥藥、激素代替療法。另外，激素代替療法，不一定會(huì)導(dǎo)致肥胖，通常導(dǎo)致人體肥胖的激素是糖皮質(zhì)激素，長(zhǎng)期使用會(huì)引起肥胖。婦科中的屬于類固醇的性激素，按照醫(yī)生要求服用，一般不會(huì)引起肥胖問(wèn)題。
女性在月經(jīng)來(lái)潮之前有可能出現(xiàn)體重增加，這種體重的增加多是由于雌激素水平短暫升高導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留而導(dǎo)致體重增加，它不會(huì)使體重長(zhǎng)期位于高水平，多會(huì)隨著月經(jīng)來(lái)潮后，雌激素水平降低，水分會(huì)通過(guò)汗液或尿液的方式排出體外后，因?yàn)榧に胤置诋惓Ｋ鶎?dǎo)致的體重增加，就會(huì)自行恢復(fù)到正常體重水平。 女性引起體重增加除激素外，還可能由于飲食成分中高油高脂成分過(guò)多引起的脂肪蓄積，引起的體重增加。由于女性雌激素對(duì)脂肪的合成有一定的作用，所以女性肥胖相對(duì)于男性而言可能更為容易。
月經(jīng)來(lái)潮之前有可能會(huì)出現(xiàn)體重的增加，但是這種體重增加并不是肥胖所導(dǎo)致的。 傳統(tǒng)的肥胖是由于脂肪蓄積較多，而月經(jīng)來(lái)臨之前的體重增加多是由于激素的分泌變化，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留引起的水腫，繼而導(dǎo)致的體重增加。 一般在月經(jīng)來(lái)潮后，雌、孕激素的水平下降，水腫會(huì)通過(guò)汗液的方式被排出體外，繼而體重恢復(fù)到正常的水平，并且體重增加的幅度通常是有限的，一般只在1~2公斤左右，并不會(huì)出現(xiàn)較為明顯的表現(xiàn)。 女性的體重需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂疲w重過(guò)高或過(guò)低都有可能對(duì)激素分泌造成影響，繼而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。
一般體重跟月經(jīng)也是有一定關(guān)系的，但是月經(jīng)前后的體重差異不會(huì)過(guò)大，體重主要還是受飲食的影響。 在月經(jīng)來(lái)之前體重的增加可能還是受到身體激素分泌水平的影響。因?yàn)榇萍に匾约包S體酮激素的影響，人體滯留了很多碳水化合物，這種情況也屬于正常。 一般情況我們?cè)谠陆?jīng)期間要注意保暖，在月經(jīng)來(lái)之前體重上升1~2公斤左右，都屬于正常。等到月經(jīng)干凈之后，體重還會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平。所以在月經(jīng)期間也是減肥的最佳時(shí)間。
