腰肌筋膜炎治療方法
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腰肌筋膜炎首選保守治療,保守治療無(wú)效,可以遵醫(yī)囑用藥治療。
腰肌筋膜炎是比較常見(jiàn)的一類疾病,它是由于長(zhǎng)期工作和生活不良的姿勢(shì)或者不良的習(xí)慣造成的腰背的肌肉和筋膜慢性勞損的引起的。
首先,建議病人要去除他不良的生活和工作習(xí)慣,比如避免久坐久站,避免長(zhǎng)期的彎腰活動(dòng)等等。
其次,如果癥狀比較重,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物或者輔助一些中醫(yī)、中藥治療。
最好,如果癥狀仍然緩解不好,也可以進(jìn)行局部的封閉治療,通過(guò)局部注射強(qiáng)效的抗炎藥物,可以達(dá)到比較好的緩解癥狀和局部緩解炎癥的作用。
對(duì)于這部分人群,也建議進(jìn)行一些正規(guī)的康復(fù)理療,通過(guò)一些康復(fù)理療,也可以達(dá)到緩解肌肉緊張,減輕局部炎癥的作用。
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腰肌筋膜炎首選保守治療,保守治療無(wú)效,可以遵醫(yī)囑用藥治療。
腰肌筋膜炎是比較常見(jiàn)的一類疾病,它是由于長(zhǎng)期工作和生活不良的姿勢(shì)或者不良的習(xí)慣造成的腰背的肌肉和筋膜慢性勞損的引起的。
首先,建議病人要去除他不良的生活和工作習(xí)慣,比如避免久坐久站,避免長(zhǎng)期的彎腰活動(dòng)等等。
其次,如果癥狀比較重,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物或者輔助一些中醫(yī)、中藥治療。
最好,如果癥狀仍然緩解不好,也可以進(jìn)行局部的封閉治療,通過(guò)局部注射強(qiáng)效的抗炎藥物,可以達(dá)到比較好的緩解癥狀和局部緩解炎癥的作用。
對(duì)于這部分人群,也建議進(jìn)行一些正規(guī)的康復(fù)理療,通過(guò)一些康復(fù)理療,也可以達(dá)到緩解肌肉緊張,減輕局部炎癥的作用。
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腰肌筋膜炎的治療,它分為保守治療以及微創(chuàng)治療,甚至可以做手術(shù)治療。腰肌筋膜炎保守治療,包括按摩理療針灸等。第二個(gè)來(lái)講的話,就是神經(jīng)阻滯治療。神經(jīng)阻滯治療,目前來(lái)講的話,我們主要是用臭氧,加神經(jīng)阻滯的一些治療。同時(shí)我們有神經(jīng)對(duì)粘連比較嚴(yán)重的一些患者來(lái)講的話,我們往往采用沖擊波進(jìn)行松解,當(dāng)然對(duì)一些特別嚴(yán)重的一些時(shí)間也比較長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)間我們一般,往往會(huì)采用手術(shù)進(jìn)行整個(gè)肌筋膜的一些手術(shù)松解。
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所謂的腰肌筋膜炎是指腰背部的肌肉及纖維組織,發(fā)生了無(wú)菌性的炎癥。已滲出水腫粘連為主要的一組表現(xiàn)。它主要表現(xiàn)為慢性的一些彌散性的疼痛,疼痛往往是夜間間歇痛,比白天活動(dòng)時(shí)疼痛更為嚴(yán)重一些。一般來(lái)說(shuō)腰背肌筋膜炎,他的治療的效果是比較好的。但是也有一些非常頑固的一些腰背肌筋膜炎,治療可能是需要借助一定的治療的一些方法。
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一般來(lái)說(shuō),這個(gè)疾病不屬于特別嚴(yán)重。但是也有一些患者屬于時(shí)間長(zhǎng)久,非常頑固的一些患者。這樣的一些患者來(lái)講的話,在臨床我們過(guò)程當(dāng)中,現(xiàn)在也越來(lái)越多見(jiàn)。我們可以第一局部應(yīng)用臭氧進(jìn)行消炎,因?yàn)槌粞跏且环N強(qiáng)氧化劑,它可以非常好地把無(wú)菌性的炎癥進(jìn)行消除,第二由于這個(gè)病來(lái)講的話,時(shí)間都是比較長(zhǎng)久了。所以肌肉組織,有很多的一些是纖維化,粘連比較嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)間我們可能用沖擊波再進(jìn)行有效的松解。
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第一不要在一個(gè)姿勢(shì)下,保持過(guò)于久的狀態(tài)。第二不要反復(fù)慢性的一個(gè)機(jī)械性的一個(gè)勞損。第三避免局部受潮受涼,在預(yù)防這方面來(lái)講的話,主要的一個(gè)要加強(qiáng)自身的一個(gè)鍛煉,避免受潮受涼。另外一個(gè)來(lái)講的話,我們?cè)谝粋€(gè)姿勢(shì)下,不可以保持過(guò)于久的狀態(tài)。腰背肌筋膜炎,他的治療的效果是比較好的。但是也有一些非常頑固的一些腰背肌筋膜炎,治療可能是需要借助一定的治療的一些方法。比如說(shuō)是神經(jīng)阻滯,沖擊博等等的一些治療。
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腰肌筋膜炎可以運(yùn)動(dòng),但是要適量運(yùn)動(dòng)。如果要說(shuō)是運(yùn)動(dòng)過(guò)量,他反而會(huì)造成新的一些勞損,關(guān)于這個(gè)運(yùn)動(dòng)來(lái)講的話,要循序漸進(jìn)。根據(jù)每個(gè)人的身體狀況,年齡等不同,進(jìn)行不同的方法的一些運(yùn)動(dòng)。但是我可能更愿意給大家,推薦一種運(yùn)動(dòng)的方法,就是可以做一做游泳運(yùn)動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)來(lái)講的話是一個(gè)全身的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。而且來(lái)講的話,他對(duì)關(guān)節(jié)不會(huì)造成明顯的一個(gè)負(fù)重。