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經(jīng)期泡腳有哪些好處

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經(jīng)期泡腳的好處有:
1、可以有效的緩解疲勞,緩解焦慮。泡到渾身發(fā)熱,會發(fā)現(xiàn)你的腳特別清爽,晚上睡眠特別好,很舒服。
2、驅寒。如果能夠用熱水泡腳,把腿泡熱,基本上全身都泡熱了,可以去除肝脾腎三經(jīng)的寒氣。對于月經(jīng)不調的月經(jīng)后期的痛經(jīng),都具有非常好的療效。

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    王光安副主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院中醫(yī)科綜合
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    李恒副主任醫(yī)師
    濟南市中心醫(yī)院老年病科
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  • 這個有很多爭議。 首先糖尿病足患者存在著下肢血管神經(jīng)病變的情況,那么我們希望用泡腳的方式來改善下肢血供或神經(jīng)是有一定作用的,所以通過泡腳對糖尿病患者是可以有臨床的幫助。但是它也有要注意,因為泡腳本身可能帶來這個下肢問題的發(fā)生,特別是水溫。如果泡腳的水溫太燙,容易產(chǎn)生燙傷燙傷。所以泡腳,它的水溫溫度最好不超過39度,泡腳的時間不能太長,如果泡腳時間太長,會導致皮膚受傷或者皮膚因為其他原因產(chǎn)生受損,也是感染發(fā)生的重要原因。所以對于泡腳的糖尿病患者,時間要控制在15分鐘之內。 注意好時間、溫度,糖尿病足的患者是可以泡腳的,但是有潰瘍存在的糖尿病足患者,這時候容易發(fā)生感染或者交叉感染,反而不適合泡腳了。