可以補血的藥膳如下：
1、以含有動物的肉或血為主，如黃芪雞湯，用黃芪、精米、雞共同的燉煮。我們可以先煮黃芪，然后把雞洗干凈之后放到藥汁當中，里面再放一些糯米，把這三者一塊來烹煮，具有益氣補血的功效。
2、可以做豬肝粥，用二兩精米煮熟，把豬肝洗凈之后切成小塊放進去，煮5-6分鐘左右，然后里面可以調一些蔥油、醬油，放少量的鹽。
3、還有當歸羊肉湯，可以用一斤到二斤的羊肉切成塊狀，然后里面少放一些當歸，多放一些黃芪跟黨參，把這些食材放在一起，然后放入三到四片的生姜和白胡椒，煲湯一個半小時左右就做好了。
可以補血的藥膳如下： 1、以含有動物的肉或血為主，如黃芪雞湯，用黃芪、精米、雞共同的燉煮。我們可以先煮黃芪，然后把雞洗干凈之后放到藥汁當中，里面再放一些糯米，把這三者一塊來烹煮，具有益氣補血的功效。 2、可以做豬肝粥，用二兩精米煮熟，把豬肝洗凈之后切成小塊放進去，煮5-6分鐘左右，然后里面可以調一些蔥油、醬油，放少量的鹽。 3、還有當歸羊肉湯，可以用一斤到二斤的羊肉切成塊狀，然后里面少放一些當歸，多放一些黃芪跟黨參，把這些食材放在一起，然后放入三到四片的生姜和白胡椒，煲湯一個半小時左右就做好了。
藥膳是藥物能夠作為食材的一些東西，在80年代末，90年代初，當時公布了一個藥食兩用的名單（隨后沒有見到過正規(guī)的名單，但是有加減），有80多個藥，這80多個藥是可以作為藥食兩用的。
藥膳發(fā)源于我國傳統的飲食和中醫(yī)食療文化，藥膳是在中醫(yī)學、烹飪學和營養(yǎng)學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配，采用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品
大家要注意限制一下量，不能把藥當菜吃；還要注意劑型，有的可以用來炒菜，有的可以用來煲粥，有的不能用來泡酒，一定要注意，不然可能不太合適，會帶來嚴重的損害。希望大家對于藥膳，適可而止。
藥膳有治療效果嗎？藥膳治療效果怎么樣？所有的藥膳，膳首先是食物，這膳是膳食首先是食物。然后我們把食物中的某些具有藥效的食物拿出來，來起到一定的調養(yǎng)的作用，所以我們說的藥膳是這樣的，所有的食物具有藥物的作用它就要有性味歸經。
作為藥膳就看大家現在的使用范圍了，沒有什么東西是絕對能吃或者絕對不能吃的，比如你說紅棗，你要吃對了的就非常好 只要你現在血糖不高、舌苔不厚膩，每天3、5顆煮完以后或者蒸完了以后刨開皮吃就是挺好的?，F在也快進入冬天了，核桃、黑芝麻、枸杞、阿膠、砂仁、陳皮都燉起來，有健脾、養(yǎng)血的功效。每天吃一塊，也沒有問題。藥膳吃之前咨詢下醫(yī)生，也是很安全的。
