血液病食補之醪糟麥仁雞蛋湯
醪糟麥仁雞蛋湯的做法如下:
1、把麥仁提前泡發(fā)。
2、把醪糟放在鍋中加上水,然后放入麥仁和少量的枸杞來煮熟。
3、加入荷包蛋兩枚,然后出鍋以后稍微放涼。
4、根據(jù)口味可以酌加一些蜂蜜,這樣制作的醪糟麥仁雞蛋湯比較清淡而富有營養(yǎng)。建議喜歡吃素的患者,或者不喜歡吃油膩的患者,都可以制作醪糟麥仁雞蛋湯來調(diào)補脾胃。
醪糟麥仁雞蛋湯的做法如下:
1、把麥仁提前泡發(fā)。
2、把醪糟放在鍋中加上水,然后放入麥仁和少量的枸杞來煮熟。
3、加入荷包蛋兩枚,然后出鍋以后稍微放涼。
4、根據(jù)口味可以酌加一些蜂蜜,這樣制作的醪糟麥仁雞蛋湯比較清淡而富有營養(yǎng)。建議喜歡吃素的患者,或者不喜歡吃油膩的患者,都可以制作醪糟麥仁雞蛋湯來調(diào)補脾胃。
醪糟麥仁雞蛋湯的做法如下: 1、把麥仁提前泡發(fā)。 2、把醪糟放在鍋中加上水,然后放入麥仁和少量的枸杞來煮熟。 3、加入荷包蛋兩枚,然后出鍋以后稍微放涼。 4、根據(jù)口味可以酌加一些蜂蜜,這樣制作的醪糟麥仁雞蛋湯比較清淡而富有營養(yǎng)。建議喜歡吃素的患者,或者不喜歡吃油膩的患者,都可以制作醪糟麥仁雞蛋湯來調(diào)補脾胃。
血液病食補之雙參米瓜排骨湯的做法如下: 1、雙參就是人參和海參,把人參跟海參洗凈浸泡,然后切段以后備用。 2、人參果半兩,當(dāng)歸擱手指甲大小的一小片就可以了,甘草可以放個10片左右。 3、冬瓜去皮去瓤切成塊,小米擱個小半碗洗干凈,然后紅豆少量,花生米可以泡10粒左右,用溫水泡完之后把花生米的皮給剝掉。 4、把豬的脊骨或瘦肉焯水洗凈之后放進砂鍋,然后把所有食材藥材放進去加水燒開,用文火來燉煮兩個小時就好了。我們吃這個豬肉時可少蘸一些醬油小料,煲湯時一定不要放鹽,湯底可能會有一些骨渣,注意不要食用,以避免劃傷消化道的黏膜。
高血壓患者不能吃麥仁的說法沒有依據(jù)。 麥仁就是小麥經(jīng)過脫皮處理后形成的一種成分,是一種谷類的物質(zhì),含有豐富的氨基酸、維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。實際高血壓患者是可以吃麥仁的。當(dāng)然麥仁的營養(yǎng)較豐富,熱量相對較高。如果高血壓患者體重較重,不能過多的吃麥仁,因為吃得過多會增加熱量的攝入,導(dǎo)致體重增加,而患者肥胖對高血壓的控制不利,但只要數(shù)量合適,作為一種粗糧,高血壓患者是完全可以吃麥仁的,所以關(guān)鍵是數(shù)量要合適。
高血壓的患者不能吃麥仁主要的原因是容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓增高。 麥仁是屬于全谷物的顆粒,營養(yǎng)是比較豐富的,但是高血壓的人群如果只吃麥仁是會導(dǎo)致血壓進一步增高。高血壓的患者一定要注意飲食的調(diào)理,可以吃一些粗糧,以及維生素和纖維素含量高的食物,包括新鮮的水果、蔬菜,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉、肌肉,但是要避免吃高鹽、高糖、高脂肪以及高膽固醇的食物?;颊咭欢ㄒ獓?yán)格的控制食物中鹽的攝入,還要避免吃刺激性的食物。高血壓的患者一定要戒煙、戒酒,要按時的服用降壓藥。
改善雞皮膚,可外涂抗角化類的藥膏,這樣能軟化雞皮膚所形成的角化異常,通常可外涂水楊酸軟膏或外涂維甲酸類的外用產(chǎn)品,如可外涂阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等。 如果形成雞皮膚有明顯的干燥癥狀,可外涂尿素乳膏或維生素E乳膏等。當(dāng)然還有的人如伴發(fā)有瘙癢癥狀,可通過口服抗組胺藥物來緩解,如可口服氯雷他定或配合外涂一定的糖皮質(zhì)激素類藥膏,如可外涂曲安奈德尿素乳膏等。
如果要消除雞皮膚,一般根據(jù)雞皮膚產(chǎn)生的具體原因,進行對應(yīng)處理。 如果只是情緒波動或因為冷熱刺激而導(dǎo)致的雞皮膚,一般不需要特別處理,這只是個體差異的現(xiàn)象。在平時注意情緒的穩(wěn)定,以及在冷熱受刺激時要避免過度刺激,就能在一定程度上消除雞皮膚的產(chǎn)生。 如果雞皮膚是由于毛周角化癥而產(chǎn)生的異常現(xiàn)象,可通過抗角化治療的方式來進行改善,但要完全消除雞皮膚可能較困難,通??赏馔克畻钏彳浉嗷虬⑦_(dá)帕林凝膠等進行改善。