國際通用巴氏刷牙法緩解口臭。
通常手持牙刷的刷柄，將刷頭置于牙頸部，刷毛與牙長軸成45度角，刷毛指向牙根方向，上頜牙向上、下頜牙向下、輕微加壓。使刷毛部分進(jìn)入齦溝，部分置于齦上，重復(fù)水平顫動兩到三個毫米。以兩到三顆牙為一組，每一個部位重復(fù)刷牙八到十次，然后講牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷唇頰面 注意動作輕柔，下一步將牙刷移至下一組兩到三顆牙的位置，重新放置，覆蓋所有牙面。
國際通用巴氏刷牙法緩解口臭。 通常手持牙刷的刷柄，將刷頭置于牙頸部，刷毛與牙長軸成45度角，刷毛指向牙根方向，上頜牙向上、下頜牙向下、輕微加壓。使刷毛部分進(jìn)入齦溝，部分置于齦上，重復(fù)水平顫動兩到三個毫米。以兩到三顆牙為一組，每一個部位重復(fù)刷牙八到十次，然后講牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷唇頰面 注意動作輕柔，下一步將牙刷移至下一組兩到三顆牙的位置，重新放置，覆蓋所有牙面。
刷牙出血而口臭的原因如下：當(dāng)牙周組織正常健康的時候，一般刷牙并不會出現(xiàn)牙齦出血癥狀的，在正常的口腔當(dāng)中也不應(yīng)該存在口腔異味，一旦出現(xiàn)刷牙出血且伴有口臭的時候，這時候就應(yīng)該考慮有可能的疾病。 相關(guān)疾病如下： 1、首先有可能是牙周組織的疾病，它導(dǎo)致牙齦的炎癥和出血是比較明顯的。 2、口臭出現(xiàn)的原因有可能是口腔當(dāng)中局部因素造成的，如齲洞、食物嵌塞、牙周組織的疾病，由于一些細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物，它們可能會產(chǎn)生一些氣味。 3、還要考慮到是不是有一些全身因素在口腔當(dāng)中的表現(xiàn)，比如胃腸疾病或糖尿病患者。
首先，選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。另外一種是橫刷法，橫刷法是用于刷后牙咬牙合面和清潔牙合面的窩溝點隙的刷法，它不需要有什么技巧，只要每側(cè)來回刷8～10次即可。刷牙還是不可馬虎的。大家也可以平時隨身攜帶一小瓶漱口水，在吃過食物后使用漱口水能夠保持口氣清新，防止食物在口腔內(nèi)氧化而發(fā)出味道。在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查，對口腔內(nèi)的一些常見病進(jìn)行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時間，大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。
口腔異味和口臭是菌斑結(jié)石在口腔內(nèi)的細(xì)菌的繁殖場所，在這種情況下就會有這種細(xì)菌的代謝產(chǎn)物而引起口腔異味。要控制和預(yù)防口腔異味，就必須要清除口腔內(nèi)的菌斑結(jié)石，要做好牙面上、舌面上、黏膜上的清潔就能有效控制牙源性的口腔異味。
口腔異味和口臭是菌斑結(jié)石在口腔內(nèi)的細(xì)菌的繁殖場所，在這種情況下就會有這種細(xì)菌的代謝產(chǎn)物而引起口腔異味。要控制和預(yù)防口腔異味，就必須要清除口腔內(nèi)的菌斑結(jié)石，要做好牙面上、舌面上、黏膜上的清潔就能有效控制牙源性的口腔異味。
口臭治療方法如下： 如是進(jìn)食特殊食物所致的生理性口臭，如大蒜、蔥或酒精飲料等食物，這種生理性口臭一旦停止食用這些食物后，通過刷牙漱口就可消除口臭。 對于口腔內(nèi)細(xì)菌存積所導(dǎo)致的口臭，則需要分析原因，針對性治療，比如舌背細(xì)菌存積過多而導(dǎo)致的特殊氣味，以及牙周炎所導(dǎo)致的口腔內(nèi)氣味，這時必須進(jìn)行有效的口腔清潔，包括舌背的清潔及牙周炎的治療，如洗牙、牙周刮治，積極去除牙菌斑、牙結(jié)石。如是齲齒所導(dǎo)致的口臭，則需要盡快補牙，把爛牙齒清理掉，用材料填充起來，如是爛牙根所導(dǎo)致的口臭，則需要把爛牙根拔出來。 除了醫(yī)院治療外，同時還需要在家庭護(hù)理中注意有效的口腔衛(wèi)生，才能保持口氣清新，必要時可采用口香糖、口腔噴劑等臨時的應(yīng)急措施。
