高血壓腦出血患者出院以后：
1、按醫(yī)囑堅持定時定量口服降壓藥，堅持每日監(jiān)測血壓，如果多次測血壓偏高或偏低，應該盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，調整降壓藥的用量以及種類；
2、出院以后有肢體偏癱，家人應輔助功能鍛煉，防止肌肉萎縮，并可輔助中醫(yī)針灸等等治療；
3、有語言功能障礙，家人也可以多與患者交流，教患者發(fā)音、說話等等；
4、家人要多陪伴、多關心病人，讓病人建立康復的信心；
5、定期到醫(yī)院檢查血常規(guī)，肝腎功能 血糖血脂等重要指標；
6、最好長期有人陪伴患者，減少患者單獨活動的時間；
7、飲食方面一定要低鹽低脂，低糖、富含維生素和粗纖維食物為主，一定要規(guī)律起居、避免勞累等等。
高血壓腦出血患者出院后需要注意的問題有以下幾點： 一 改善飲食習慣，吃低鹽、低膽固醇食物，多進食新鮮蔬菜水果，富含維生素和纖維素的食物， 二 忌煙酒、忌辛辣、忌濃茶， 三 要規(guī)律休息，避免勞累、熬夜， 四 行功能康復鍛煉， 五 定時服藥、控制血壓， 六 定時去醫(yī)院復查。
高血壓腦出血患者出院以后： 1、按醫(yī)囑堅持定時定量口服降壓藥，堅持每日監(jiān)測血壓，如果多次測血壓偏高或偏低，應該盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，調整降壓藥的用量以及種類； 2、出院以后有肢體偏癱，家人應輔助功能鍛煉，防止肌肉萎縮，并可輔助中醫(yī)針灸等等治療； 3、有語言功能障礙，家人也可以多與患者交流，教患者發(fā)音、說話等等； 4、家人要多陪伴、多關心病人，讓病人建立康復的信心； 5、定期到醫(yī)院檢查血常規(guī)，肝腎功能 血糖血脂等重要指標； 6、最好長期有人陪伴患者，減少患者單獨活動的時間； 7、飲食方面一定要低鹽低脂，低糖、富含維生素和粗纖維食物為主，一定要規(guī)律起居、避免勞累等等。
高血壓腦出血的病人，不是說這一次出血了、治好了以后就不會再出血，所以我們要預防下一次出血，以及康復的訓練是非常關鍵的。第一點，就是要控制高血壓，控制高血壓怎么控制 ，第一個，我們要正規(guī)的吃抗高血壓的藥物，你如果血壓很高 ，就要聯合用藥，一定要把血壓控制下來；第二個，要避免生活中一些煩躁精神緊張的事情發(fā)生，冬季要保暖；其次如果病人出現一些并發(fā)癥，比如說肢體活動障礙，我們就要加強功能的鍛煉，語言出現障礙的話，我們就要加強語言的訓練 ；總的來說功能康復訓練，也是非常關鍵的，促進病人正?；貧w社會的一個非常重要的方法。
高血壓患者如果出院以后，最主要的，第一就是他原發(fā)疾病的治療，腦出血患者主要還是高血壓，還要繼續(xù)監(jiān)控、監(jiān)測他的高血壓，繼續(xù)治療他的高血壓，不要以為高血壓一發(fā)病了以后把原發(fā)疾病就忽略了治療，這是我們特別要注意的一點，回家以后仍然要繼續(xù)監(jiān)測血壓、控制血壓、治療血壓。第二就是他產生的中樞神經功能損害以后的康復訓練，比如有肢體功能障礙的患者一定要做肢體功能的康復訓練，有語言功能障礙的患者一定要進行語言功能的訓練，有智力下降的患者要做提高他智力功能的訓練，包括多和他交流說話多到社會交際活動的場合，對于他智力的提高對于他功能的恢復，都有一定的幫助。
作為高血壓的患者朋友運動減重是非常重要的一環(huán)，在運動之前也可以先量一下屬不屬于肥胖的患者，有體重指數，體重指數如果超過25了就偏胖的患者，就要考慮到減肥了。 再有高血壓的患者和沒有高血壓病的患者，運動時要注意以下幾點： 1、運動前要了解一下自己血壓的水平，比如說收縮壓是不是還高過160，低壓是不是高過110，在這種情況下是可以做一些藥物治療，先讓血壓降到140/90左右，是比較安全的； 2、選擇運動的方式，提倡選擇有氧運動，比如慢跑 散步。
首先飲食的習慣，飲食一定要清淡，以低油脂、低鹽、低糖的飲食為主，建議少餐多食，防止一次吃的過飽，造成血液血脂急劇性的升高，生活習慣要保持良好的生活工作心態(tài)，第三個要堅持運動，對于老年人一般以散步，年輕人可以慢跑，病情穩(wěn)定以后可以增加運動量，逐漸增加運動的強度，或者說采取中體量的運動。在運動過程中的話，一定要控制自己的血壓和心率。
