怎樣預(yù)防心律失常

預(yù)防心律失常的方法如下：
第一，預(yù)防誘發(fā)因素。心律失常見的誘因有吸煙、酗酒、過度勞累、緊張、暴飲暴食感冒、電解質(zhì)紊亂等，避免上述的誘因比單純用藥更簡單，安全有效。
第二，需要有穩(wěn)定的情緒。
第三，需要自我監(jiān)測。如果感覺有心悸，摸脈搏有停跳，此時(shí)應(yīng)及早休息，并口服倍他樂克或安定片，可防患于未然。
第四，要合理用藥，心律失常的治療，強(qiáng)調(diào)用藥個(gè)體化，病人必須按照醫(yī)生的要求服藥，并注意服藥后的各種不良反應(yīng)。
第五，要定期檢查身體，定期復(fù)查心電圖，觀察用藥的療效和調(diào)整用藥劑量。
第六，生活要規(guī)律，養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠不飲濃茶，不吸煙，預(yù)防感冒，不從事緊張的工作。
第七，積極預(yù)防和治療引起心律失常的基礎(chǔ)疾病，包括高血壓、高血脂、糖尿病等。