骨質疏松患者檢查時的注意事項：診斷了骨質疏松，其實是需要進行X光片的檢查和骨密度檢查，除了這兩項必要檢查外，還應明確發(fā)生骨質疏松的原因，可以通過包括：生化檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)，還有風濕免疫的指標檢查，甚至有的病人還要查腫瘤指標，包括：尿蛋白 ，篩查有沒有多發(fā)性骨髓瘤，所以這些檢查都是有必要的，而且在檢查肝腎功能、常規(guī)檢查時，對于用藥也是有判斷依據(jù)的，另外非常重要的還有骨代謝的指標，如：鈣、磷、堿性磷酸鎂，也有些甲狀旁腺素等，這可能會影響到骨骼的激素水平，也要進行檢測。
骨質疏松患者檢查時的注意事項：診斷了骨質疏松，其實是需要進行X光片的檢查和骨密度檢查，除了這兩項必要檢查外，還應明確發(fā)生骨質疏松的原因，可以通過包括：生化檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)，還有風濕免疫的指標檢查，甚至有的病人還要查腫瘤指標，包括：尿蛋白 ，篩查有沒有多發(fā)性骨髓瘤，所以這些檢查都是有必要的，而且在檢查肝腎功能、常規(guī)檢查時，對于用藥也是有判斷依據(jù)的，另外非常重要的還有骨代謝的指標，如：鈣、磷、堿性磷酸鎂，也有些甲狀旁腺素等，這可能會影響到骨骼的激素水平，也要進行檢測。
骨質疏松的患者首先要學會預防，預防的首要特點就是：在家中，尤其是老年人，要保持通道的舒適、快捷，同時保證房間內的明亮，防止跌倒。第二、飲食方面，一定要注意補充適量的鈣劑、多活動、適量曬太陽，通過運動和陽光，來補充體內的活性維生素，促進鈣的轉化，進入骨庫來增強骨質。年輕人發(fā)生骨質疏松的比較少，但是骨質疏松的治療，是包括早診斷 早預防。預防階段主要是，27歲骨庫的骨峰值到了以后，骨的骨量下降，一定要有常規(guī)的補充鈣劑、增加運動、適度曬太陽來緩解骨量的減少。
骨質疏松患者運動注意事項最重要的就是要預防跌倒、預防骨質疏松后的骨折。因此，建議患者要進行柔和、安全的范圍再運動，建議患者的運動方式主要有快走、游泳等，同時如果行動不便，建議進行戶外的日曬也是非常好的方式，不一定非得進行大強度的運動才有效，常見的有：跳繩、拳擊、舉重等，都是有利于改善骨質疏松骨量的，但這些運動要注意安全、有效，骨質疏松患者常見于絕經(jīng)及老年人，因此常伴有行動不便及合并糖尿病、高血壓等慢性病并發(fā)癥，應在肌體合適各項檢查都正常的情況下，再進行有效的運動。
骨質疏松患者飲食注意事項：1、要加強營養(yǎng)，膳食要均衡，每天攝入一定的含鈣食物，少吃高鹽的食物。2、應該每天攝入300毫升的牛奶，或者相對于300毫升牛奶的乳制品等，還需攝入一定量的蛋白質。3、不能攝入太甜的食物。4、少吃脂肪含量太高的食物。5、患者體重不能太輕。
專家提示：骨質疏松用藥注意事項：1、選擇鈣的時候注意元素鈣的含量；2、易便秘需緩解便秘；3、雙磷酸鹽類的藥物需注意服用時間、多喝水、服用后保持上半身直立；4、雙磷酸鹽類的注射制劑一年注射一次、不可注射太快、注意副作用、多喝水。
對于老年人來說肯定要適度，如果你身體很好那你就可以去快步走、慢跑、遛彎這些都行，但是一定要在你適度的范圍，因為老年人他有很多的疾病，一個是你的關節(jié)可能也長骨刺，如果你過度活動反而你關節(jié)也疼了，而且有很多老年人他因為別的疾病，尤其是雙下肢活動沒有那么靈活，所以作為子女、家屬一定要注意老年人，他四肢的活動是否能夠自己去走路這些，如果走得不利索那你要給他買助行器或者是有家人的陪伴，在外面去活動的同時，我們的原則是適度活動，但注意要防止摔倒。
