西醫(yī)怎么理解情緒對腸胃的影響
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
西醫(yī)對于情緒對胃腸的影響??刂浦改c管理的是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。交感神經(jīng)是控制興奮的,而副交感神經(jīng)才是胃腸的正能量。當副交感神經(jīng)興奮時會釋放五羥色胺等遞質(zhì),促進胃蛋白酶原的合成,就是當副交感神經(jīng)興奮的時候才能讓胃好好的蠕動,胃腸蠕動、消化功能才正常。交感在興奮就會抑制副交感,副交感的反應(yīng)就會減少胃腸功能就會減弱。當情緒變化容易著急生氣的時候,就會出現(xiàn)胃腸的影響。美國的研究也表明,胃腸是人類的第二大腦,腸道益生菌,包括胃腸的神經(jīng)和腦聯(lián)系特別緊密,所以保持心情舒暢對這胃腸特別影響。
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西醫(yī)對于情緒對胃腸的影響??刂浦改c管理的是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。交感神經(jīng)是控制興奮的,而副交感神經(jīng)才是胃腸的正能量。當副交感神經(jīng)興奮時會釋放五羥色胺等遞質(zhì),促進胃蛋白酶原的合成,就是當副交感神經(jīng)興奮的時候才能讓胃好好的蠕動,胃腸蠕動、消化功能才正常。交感在興奮就會抑制副交感,副交感的反應(yīng)就會減少胃腸功能就會減弱。當情緒變化容易著急生氣的時候,就會出現(xiàn)胃腸的影響。美國的研究也表明,胃腸是人類的第二大腦,腸道益生菌,包括胃腸的神經(jīng)和腦聯(lián)系特別緊密,所以保持心情舒暢對這胃腸特別影響。
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情緒對胃腸的影響很大。從兩個角度來說:第一、中醫(yī)角度,木、火、土、金、水代表就是肝、心、脾、肺、腎,然后對應(yīng)的情志就是怒、喜、思、悲、恐。因為思慮太多、心里考慮的事情太多。所以,就出現(xiàn)心火不足,而火生土不足,脾胃也就不足了。由此,用中醫(yī)的方法給大家解釋了情緒對胃腸的影響,就是木克土和火生土不足。
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情緒對腸胃的影響:腸易激綜合征就是當我們著急緊張的時候,就馬上要去廁所,去完廁所,拉完肚子身體就好了。這個就是一個典型的腸易激綜合癥癥狀。這當然不是說每個人都有這個病,而是有時候會有這個癥狀。
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心理量表測試表明青光眼患者中間,有70%左右的人都有焦慮和抑郁的情緒,因為他得了青光眼以后,特別害怕自己會失明,他就很恐懼他這樣必然而然的導致情緒上很波動,這個時候要讓青光眼患者注意調(diào)節(jié)自己的情緒,情緒的平和對病情的康復還是非常有幫助的,舒緩自己的情緒,然后正確的對待青光眼,保持情緒的平和,抗擊青光眼的發(fā)生發(fā)展。
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胃腸不好,可以選擇一些綜合的措施來進行調(diào)理。首先在飲食上要注意以清淡的、容易消化吸收的、營養(yǎng)均衡豐富的食物為主。比如可以選擇顏色鮮艷的蔬菜、水果,做成水果、蔬菜粥來吃,可以增加一些高蛋白的營養(yǎng),比如牛奶、豆?jié){、雞蛋以及適量的海鮮、酸奶,還可以加入瘦肉,比如雞胸肉、鴨胸肉等做成的瘦肉粥。
另外,平時可以做一些體育鍛煉,比如慢跑與太極拳,每天可以做一下腹部的按摩,能夠增強胃腸道的蠕動,增強胃腸道的新陳代謝,促進全身的血液循環(huán)。另外,可以適當?shù)姆靡恍┲?,能夠健脾胃的中成藥,作為保健藥物來服用,隨時定期體檢,隨時調(diào)整治療和護理方案。
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首先一定要注意腹部保暖,可以進行適當?shù)臒岱蟆茨?、艾灸等相關(guān)的方式來進行調(diào)理。另外也可以到中醫(yī)科門診,在專業(yè)的中醫(yī)師指導下進行望聞問切,辨別體質(zhì)以后,應(yīng)用中醫(yī)中藥來進行調(diào)理體質(zhì)。對于具有類似情況的患者,也可以結(jié)合病史、癥狀、體征醫(yī)師的臨床經(jīng)驗,進行相關(guān)的輔助檢查以后,進行綜合性的分析,評估身體狀況。比如可以進行腹部CT、胃鏡、腸鏡、幽門螺旋桿菌等相關(guān)的檢查,并且可以配合藥物進行治療。比如常用的可以有雷貝拉唑片,奧美拉唑膠囊,以及莫沙必利分散片,馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌、三聯(lián)活菌膠囊等等。平常的飲食一定要注意清淡易消化,避免油膩辛辣寒涼的刺激。