不吃米飯可以降糖嗎
不吃米飯不會(huì)可以降糖。身體細(xì)胞能量的來(lái)源是碳水化合物為我們提供的葡萄糖。如果不吃米飯,身體為了滿足日常的活動(dòng),就會(huì)大量的分解脂肪和蛋白質(zhì),造成體重的迅速下降,甚至?xí)黾由眢w里面的酮體,引起酮癥酸重的急性并發(fā)癥。所以降糖的飲食治療不是不吃米飯,而是要均衡飲食。
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不吃米飯不會(huì)可以降糖。身體細(xì)胞能量的來(lái)源是碳水化合物為我們提供的葡萄糖。如果不吃米飯,身體為了滿足日常的活動(dòng),就會(huì)大量的分解脂肪和蛋白質(zhì),造成體重的迅速下降,甚至?xí)黾由眢w里面的酮體,引起酮癥酸重的急性并發(fā)癥。所以降糖的飲食治療不是不吃米飯,而是要均衡飲食。
不吃米飯不會(huì)可以降糖。身體細(xì)胞能量的來(lái)源是碳水化合物為我們提供的葡萄糖。如果不吃米飯,身體為了滿足日常的活動(dòng),就會(huì)大量的分解脂肪和蛋白質(zhì),造成體重的迅速下降,甚至?xí)黾由眢w里面的酮體,引起酮癥酸重的急性并發(fā)癥。所以降糖的飲食治療不是不吃米飯,而是要均衡飲食。
不吃米飯血糖能否降下來(lái)需分情況而定。1、如果是糖尿病患者,建議飲食要定時(shí)定量,還要把醫(yī)生配備的相應(yīng)的藥物吃了,食物的種類要符合糖尿病患者,中途盡量不要去加餐。2、對(duì)于少部分極度肥胖營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的患者,只吃蛋白質(zhì)和以蔬菜為主是可以的,但無(wú)論是吃蛋白質(zhì),還是蔬菜,最后還是要轉(zhuǎn)化成葡萄糖,所以我們減少米飯或不吃米飯,并不是身體里面沒(méi)有血糖,而且肝臟、腎臟、肌肉都有引起糖原釋放和糖原異生的那些機(jī)構(gòu),這種情況下不吃米飯對(duì)少部分糖尿病患者在短期是可行的,但是在更長(zhǎng)期的生活里面,建議的比例是碳水化合物可以降到40%左右,其他的蛋白質(zhì)、脂肪和其他類型的可以增加到60%水平。
基本上所有的口服藥都是需要通過(guò)肝臟或者是腎臟代謝才能夠排出體外的,所以這個(gè)時(shí)候如果是輕度的肝功能或者是腎功能受損的時(shí)候,可以考慮給予口服藥,但是仍然需要根據(jù)患者自己的胰島功能的特點(diǎn)選取藥物的種類,并且藥物的說(shuō)明書(shū)上對(duì)于肝腎功能都是有明確要求的,在轉(zhuǎn)氨酶升高達(dá)到多少倍數(shù)的關(guān)系以內(nèi),或者是腎小球?yàn)V過(guò)率在多少以下是可以使用口服藥的,可以根據(jù)這個(gè)情況去選擇,如果是中重度的肝功能異?;蛘呤悄I功能不全,那么這個(gè)時(shí)候都是需要使用胰島素降糖治療的,因?yàn)橐葝u素是不會(huì)對(duì)肝臟和腎臟產(chǎn)生代謝負(fù)擔(dān)的藥物。
糖尿病的治療五駕馬車、飲食 、運(yùn)動(dòng) 、藥物、糖尿病教育以及血糖的監(jiān)測(cè),每一個(gè)都非常重要。尤其是飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物之間是相互依存的,如果單有糖尿病的藥物,而沒(méi)有飲食和運(yùn)動(dòng),作為基礎(chǔ)的話,其實(shí)血糖是無(wú)法控制良好的。一般的情況下 會(huì)跟病人講,首先是控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、合理的運(yùn)動(dòng)這種情況下,如果血糖控制不理想,醫(yī)生會(huì)給你合理的用藥。在你控制好飲食、保證足夠的鍛煉的情況下,合理的用藥、血糖監(jiān)測(cè)以及糖尿病的教育,充分的發(fā)揮它們各自的優(yōu)良作用,才能使血糖控制良好,才能保證病人在降糖路上走的平穩(wěn)。
胃潰瘍的患者是能夠吃米飯的。 胃潰瘍的患者飲食上應(yīng)該要吃一些清淡的、容易消化的食物,以及對(duì)胃腸黏膜沒(méi)有刺激的食物,要避免吃濃茶、咖啡、烈酒、辣椒、芥末等等。米飯因?yàn)楸容^清淡,也不會(huì)有很大的刺激性,所以胃潰瘍的患者是可以吃米飯的。 胃潰瘍的患者也需要吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果,要少食多餐,定時(shí)定量,不能暴飲暴食。胃潰瘍的患者除了飲食需要注意以外,還需要積極地根除幽門螺旋桿菌,避免使用非甾體類消炎藥、激素類藥物以及治療心腦血管病的一些藥物等。
高血壓需要不需要吃降壓藥物,需要根據(jù)血壓升高程度來(lái)定。 如果是由于暫時(shí)性的高血壓或者年輕、一度高血壓,可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng),低鹽飲食,如果能夠使血壓穩(wěn)定在正常范圍之內(nèi),可以不先運(yùn)用降壓藥物。 如果患有糖尿病、高脂血癥人群,血壓在二級(jí)以上,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用有效的降壓藥物,將血壓控制在正常范圍之內(nèi)。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血壓不有效的控制,易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生?;加懈哐獕旱娜巳荷钪羞€需要保持心情舒暢,不要過(guò)度勞累,保證充足的睡眠和休息,低脂低鹽飲食。