治療睡眠障礙要注意很多。第一、要到專業(yè)的醫(yī)院治療、檢查跟處置。第二、對(duì)于睡眠障礙治療藥物的誤區(qū)，比如：認(rèn)為使用苯二氮卓類藥物、安定類藥物就有多么糟、那么恐怖，其實(shí)如果在醫(yī)生處方下合理使用苯二氮卓類藥物，它的成癮風(fēng)險(xiǎn)也好、副反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)也好，并沒(méi)有那么大，所以治療睡眠障礙一是和醫(yī)生建立良好的治療同盟，然后就是除了藥物外，盡量合并心理治療。所以如果出現(xiàn)了睡眠障礙首先不要太緊張，首先明確診斷。第二得到專業(yè)的處理跟幫助，然后對(duì)治療藥物這一方面，用太過(guò)于去回避跟忌諱。
治療睡眠障礙要注意很多。第一、要到專業(yè)的醫(yī)院治療、檢查跟處置。第二、對(duì)于睡眠障礙治療藥物的誤區(qū)，比如：認(rèn)為使用苯二氮卓類藥物、安定類藥物就有多么糟、那么恐怖，其實(shí)如果在醫(yī)生處方下合理使用苯二氮卓類藥物，它的成癮風(fēng)險(xiǎn)也好、副反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)也好，并沒(méi)有那么大，所以治療睡眠障礙一是和醫(yī)生建立良好的治療同盟，然后就是除了藥物外，盡量合并心理治療。所以如果出現(xiàn)了睡眠障礙首先不要太緊張，首先明確診斷。第二得到專業(yè)的處理跟幫助，然后對(duì)治療藥物這一方面，用太過(guò)于去回避跟忌諱。
睡眠障礙包含的病因是比較多的，有器質(zhì)性的、有非器質(zhì)性的。睡眠障礙可以總結(jié)為睡不好、睡不醒、入睡難。睡眠障礙的病因可以分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性，器質(zhì)性病變?nèi)绱蝼Y、慢阻肺，腦部疾病等。非器質(zhì)性疾病如抑郁癥、焦慮癥等都會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。
睡眠障礙是神經(jīng)科比較大的一塊疾病。它的分類如下：1、它大概可以分為入睡困難、睡眠維持障礙。入睡困難就是到正常該睡的時(shí)候，患者卻不能睡著；睡眠維持障礙就是睡眠質(zhì)量不行，如躺下半個(gè)小時(shí)能睡著，但是睡著以后半夜兩三點(diǎn)醒了，醒了以后就再也睡不著了。2、從它的病程上來(lái)說(shuō)，可分為短期的、短暫的睡眠障礙。3、如三個(gè)月到半年以上的睡眠障礙，我們就叫做慢性的睡眠障礙。
對(duì)于治療通常的睡眠障礙，比如失眠，主要是分為：非藥物治療和藥物治療。 非藥物治療有：心理治療、睡眠刺激治療、睡眠限制治療等；物理治療有：貝多芬音樂(lè)治療、經(jīng)顱磁刺激治療、腦電治療等。藥物治療有：各種類型的睡眠藥，比如：苯二氮卓類睡眠藥、非苯二氮卓類睡眠藥等。主張首先只用非藥物治療，然后考慮藥物治療，因?yàn)樗幬镏委煏?huì)有一定的成癮性。 睡眠障礙就是失眠實(shí)際上是不正確的。實(shí)際上，國(guó)際睡眠疾病分為好多種，包括：失眠、阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動(dòng)睡眠期行為障礙等。
睡眠障礙的治療方法？ （1）在睡眠過(guò)程中如果真的出現(xiàn)了睡眠障礙，單純靠苯二氮卓類、巴比妥類藥物來(lái)治療，其實(shí)是不科學(xué)的，要去找他睡眠不好的原因，安眠藥物只是輔助治療措施，不能長(zhǎng)期服用； （2）導(dǎo)致睡眠不好可能是焦慮、抑郁問(wèn)題，就需要做對(duì)癥處理，才能徹底的緩解睡眠癥狀，巴比妥類的藥物現(xiàn)在常用的就是速可眠，但是因?yàn)樗母咧鲁砂a性，很多醫(yī)院已經(jīng)現(xiàn)在不太用了，苯二氮卓類藥物指的就是安定。
一般要超過(guò)四周到六周睡眠障礙的狀態(tài)可能診斷睡眠有問(wèn)題。睡眠障礙的治療主要有藥物治療，根據(jù)不同病因有原則用藥，如單純睡眠障礙用些短效鎮(zhèn)靜劑，抑郁焦慮癥患者用抗抑郁抗焦慮藥物來(lái)改善睡眠。此外還有些輔助治療，如物理治療，采用失眠治療儀、生物返回等治療方法，中醫(yī)治療，采用穴位貼敷、泡腳等方法。
