準(zhǔn)媽媽如何監(jiān)測(cè)寶寶胎動(dòng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
準(zhǔn)媽媽監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的方法如下：對(duì)于胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，我們要認(rèn)真注意才能數(shù)，就是早、中、晚一個(gè)小時(shí)開始數(shù)，如果胎動(dòng)平時(shí)都差不多的，那么就正常，如果胎動(dòng)明顯少了或者多了，那么可能是胎兒在宮內(nèi)有問(wèn)題，需要及時(shí)到醫(yī)院里來(lái)進(jìn)一步檢查、判斷胎兒是否有缺氧情況。一般胎兒在18-20周出現(xiàn)了胎動(dòng)，到了妊娠后期，我們就要加強(qiáng)胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，因?yàn)樘?dòng)是反映胎兒宮內(nèi)狀況的指標(biāo)之一，所以在妊娠后期，我們都會(huì)建議病人注意胎動(dòng)。
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準(zhǔn)媽媽監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的方法如下：對(duì)于胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，我們要認(rèn)真注意才能數(shù)，就是早、中、晚一個(gè)小時(shí)開始數(shù)，如果胎動(dòng)平時(shí)都差不多的，那么就正常，如果胎動(dòng)明顯少了或者多了，那么可能是胎兒在宮內(nèi)有問(wèn)題，需要及時(shí)到醫(yī)院里來(lái)進(jìn)一步檢查、判斷胎兒是否有缺氧情況。一般胎兒在18-20周出現(xiàn)了胎動(dòng)，到了妊娠后期，我們就要加強(qiáng)胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，因?yàn)樘?dòng)是反映胎兒宮內(nèi)狀況的指標(biāo)之一，所以在妊娠后期，我們都會(huì)建議病人注意胎動(dòng)。
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孕晚期開始計(jì)數(shù)需記住連續(xù)的胎動(dòng)僅算一次，停頓后再開始的胎動(dòng)才算第二次。簡(jiǎn)單有效的方式是孕媽媽與自己平時(shí)胎動(dòng)感覺(jué)對(duì)比，胎動(dòng)頻繁或減少都是異常信號(hào)，需要盡快就診。妊娠28周以后，胎動(dòng)計(jì)數(shù)<10次/2小時(shí)或減少50%者提示有胎兒缺氧可能。臨床常見(jiàn)胎動(dòng)消失24小時(shí)后胎心消失，所以孕媽媽自我胎動(dòng)監(jiān)測(cè)比自己在家里聽(tīng)胎心更為敏感，孕媽媽需要重視和堅(jiān)持胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，在發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)頻繁或減少后立即就診，以便盡早發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧，挽留孩子生命。
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孕期的胎動(dòng)監(jiān)測(cè)是非常有必要的，我們建議是28周以后才監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，在28周之前監(jiān)測(cè)胎動(dòng)意義不太大，因?yàn)槿绻f(shuō)在25周你監(jiān)測(cè)胎動(dòng)有異常，醫(yī)生也沒(méi)有辦法來(lái)干預(yù)，胎兒即使給你剖腹產(chǎn)了，胎兒成活率也沒(méi)有，所以我們監(jiān)測(cè)胎動(dòng)通常是建議28周以后監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。那么怎么監(jiān)測(cè)胎動(dòng)呢？建議孕婦早中晚各數(shù)一個(gè)小時(shí)，每個(gè)小時(shí)胎動(dòng)相加乘以4，如果說(shuō)你12小時(shí)胎動(dòng)大于30次，應(yīng)該說(shuō)提示胎兒宮內(nèi)比較安全，如果12小時(shí)的胎動(dòng)只有20次，那提醒我們注意，如果12小時(shí)胎動(dòng)小于10次，提示胎兒有危險(xiǎn)，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，早期發(fā)現(xiàn)胎兒的情況，如果有異常應(yīng)該及時(shí)終止妊娠。
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胎動(dòng)1小時(shí)在10次是正常情況。
胎動(dòng)是胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)，到懷孕晚期每個(gè)孕婦都要學(xué)會(huì)胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，早中晚都要進(jìn)行1次胎動(dòng)的計(jì)數(shù)，1小時(shí)的胎動(dòng)要達(dá)到3~5次，不到3次就說(shuō)明胎兒在宮內(nèi)可能缺氧。如果超過(guò)5次，達(dá)到10次，也是屬于正常范圍，因?yàn)樘?dòng)個(gè)體差異,比較大，有的孩子比較愿意活動(dòng)，所以胎動(dòng)可以達(dá)到10次。
但是如果突然的出現(xiàn)胎動(dòng)的頻繁，超過(guò)前一天胎動(dòng)的50%，次數(shù)太多，也說(shuō)明出現(xiàn)了異常，可能胎兒在宮內(nèi)有缺氧。如果胎動(dòng)突然下降，跟前一天的胎動(dòng)次數(shù)相比小于50%，這些情況也都是屬于異常的，應(yīng)盡快到醫(yī)院做B超，進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，明確原因，采取相應(yīng)的處理。
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因?yàn)樵?8周以前胎兒比較小，動(dòng)作幅度不大，所以胎動(dòng)的幅度也很小，有可能孕婦沒(méi)有太明顯的感覺(jué)，所以沒(méi)有辦法計(jì)算，就算計(jì)算，結(jié)果也不是很準(zhǔn)確。
當(dāng)進(jìn)入懷孕28周以后，孕婦就可以每天在固定的幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)內(nèi)來(lái)記錄胎動(dòng)的次數(shù)。因?yàn)檫@時(shí)候胎動(dòng)比較規(guī)律，而且比較明顯。正常情況下，胎動(dòng)每小時(shí)在3~5次左右。如果在一定的時(shí)間內(nèi)，胎兒的胎動(dòng)過(guò)于頻繁或者減慢，就有可能存在宮內(nèi)缺氧的問(wèn)題，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定胎動(dòng)變化的原因。
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可以通過(guò)孕周和癥狀等方面來(lái)判斷是不是胎動(dòng)。
胎動(dòng)是胎兒在宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)，一般孕婦都能夠感覺(jué)到，懷孕18周到20周左右才會(huì)出現(xiàn)比較明顯的胎動(dòng)。有的時(shí)候在胎動(dòng)剛出現(xiàn)的時(shí)候是非常微弱的，感覺(jué)像腸蠕動(dòng)一樣，或者像小魚在游動(dòng)。
隨著孕周的增加，胎兒越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)能力越來(lái)越強(qiáng)，胎動(dòng)也會(huì)越來(lái)越明顯。等到28周之后必須早、中、晚都要計(jì)數(shù)一個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)。
寶寶在宮內(nèi)有正常的生活節(jié)奏，也有自己的睡眠和覺(jué)醒的周期。懷孕晚期可以通過(guò)胎動(dòng)的次數(shù)、胎動(dòng)的強(qiáng)弱來(lái)判斷胎兒在宮內(nèi)的生存狀態(tài)，突然的減弱或者頻繁，都說(shuō)明有異常情況出現(xiàn)。
