目前沒有任何的臨床研究說明久坐就會(huì)得直腸癌。但是直腸癌的發(fā)病原因和不運(yùn)動(dòng)和高熱量、高脂肪、低纖維素的飲食有關(guān)，和肥胖超重也有一定的關(guān)系。我們提倡飯后運(yùn)動(dòng)，提倡適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉有助于預(yù)防直腸癌的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)的方式推薦飯后行走、游泳、可以做一些瑜珈、搏擊等體育運(yùn)動(dòng)，如果是辦公族可以做類似學(xué)校的課間操。
目前沒有任何的臨床研究說明久坐就會(huì)得直腸癌。但是直腸癌的發(fā)病原因和不運(yùn)動(dòng)和高熱量、高脂肪、低纖維素的飲食有關(guān)，和肥胖超重也有一定的關(guān)系。我們提倡飯后運(yùn)動(dòng)，提倡適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉有助于預(yù)防直腸癌的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)的方式推薦飯后行走、游泳、可以做一些瑜珈、搏擊等體育運(yùn)動(dòng)，如果是辦公族可以做類似學(xué)校的課間操。
久坐并不會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的概率增加，但是飲水量減少，肯定會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石增加的，一般來(lái)說我們建議，正常人的飲水量，大概一天就是，1000-1500毫升左右，碳酸飲料方面對(duì)于結(jié)石的生成，也沒有明確的說法，目前來(lái)看，應(yīng)該說，包括像一些可樂 雪碧，這樣的飲料，并不會(huì)增加腎結(jié)石的發(fā)生概率，碳酸飲料對(duì)于結(jié)果的發(fā)生，目前還缺少相應(yīng)的證據(jù)沒有定論。
目前還沒有任何的臨床試驗(yàn)，證實(shí)久坐會(huì)患有結(jié)腸癌。但結(jié)腸癌的發(fā)病原因與肥胖、超重、高熱量、高脂肪、低纖維素的飲食有關(guān)，想控制體重預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生，我們不建議久坐，建議積極的參加體育活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)包括飯后步行走路、游泳，多進(jìn)行一些健身運(yùn)動(dòng)，會(huì)預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。另外盡量避免高熱量、高脂肪、低纖維素的飲食，多吃蔬菜水果，均衡飲食，這也有利于結(jié)腸癌的發(fā)生。
久坐會(huì)對(duì)腰45，腰5骶1節(jié)段，對(duì)這個(gè)間盤產(chǎn)生的異常應(yīng)力，那么間盤某些局部的，周圍的纖維環(huán)局部就發(fā)生了一些破壞，就一點(diǎn)一點(diǎn)地?cái)嗔?，這時(shí)間長(zhǎng)了就形成腰椎間盤突出，比方說在街上開出租車司機(jī)的朋友，很少有腰是好的，那么如果給他們要做這個(gè)核磁共振的檢查，基本上這個(gè)腰間盤好的不是太多，這就是長(zhǎng)期坐的姿勢(shì)，成天這么一個(gè)姿態(tài)坐著，那么引起間盤的退行性的改變，進(jìn)而發(fā)展成為腰間盤突出。
甲亢和甲狀腺癌是兩個(gè)單獨(dú)的疾病，沒有明確的證據(jù)證明甲亢會(huì)導(dǎo)致甲狀腺癌。甲亢的發(fā)生是甲狀腺功能亢進(jìn)，是因?yàn)榧谞钕佼a(chǎn)生了過多的甲狀腺激素而引起的全身多個(gè)靶器官癥狀的一種疾病，表現(xiàn)為消瘦、心慌、手抖、脖子粗、煩躁、易怒等。而甲狀腺癌是發(fā)生在甲狀腺的一種惡性腫瘤，它的發(fā)病原因跟輻射、遺傳、激素、環(huán)境等有關(guān)系，主要表現(xiàn)為頸部局部的癥狀或沒有特別的癥狀。
直腸癌是發(fā)生于齒狀線至乙腸交界處部位的腫瘤，腫瘤長(zhǎng)大可以出現(xiàn)腫瘤的破潰，可以侵犯腫瘤的血管，可以出現(xiàn)造成腫瘤的滲血和出血，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血便。患者出現(xiàn)血便時(shí)要注意與痔瘡相鑒別，痔瘡的血便多數(shù)是不會(huì)出現(xiàn)排便困難，只會(huì)出現(xiàn)排便疼痛，另外它的血便多數(shù)都是在便條上表面有血，便后、便前有滴血現(xiàn)象，而直腸癌的血便就是便中混有血液，不是在便條表面出現(xiàn)血便。
