吃水果不能夠補充孕酮。
雖然有的水果當(dāng)中含有少量的孕酮，但是含量非常低。而日常生活當(dāng)中用的大豆所含孕酮量還是比較多的，但是也不能夠通過吃這些食物就能夠補充身體當(dāng)中缺乏的孕酮。
身體當(dāng)中缺乏孕酮，主要是沒有正常排卵造成的，所以要進(jìn)行調(diào)經(jīng)促排卵治療。如果卵泡發(fā)育正常，有正常的排卵，孕酮就能夠恢復(fù)正常。如果是不能夠排卵，可以應(yīng)用黃體酮或者是地屈孕酮補充體內(nèi)缺乏的孕酮。
吃水果不能夠補充孕酮。 雖然有的水果當(dāng)中含有少量的孕酮，但是含量非常低。而日常生活當(dāng)中用的大豆所含孕酮量還是比較多的，但是也不能夠通過吃這些食物就能夠補充身體當(dāng)中缺乏的孕酮。 身體當(dāng)中缺乏孕酮，主要是沒有正常排卵造成的，所以要進(jìn)行調(diào)經(jīng)促排卵治療。如果卵泡發(fā)育正常，有正常的排卵，孕酮就能夠恢復(fù)正常。如果是不能夠排卵，可以應(yīng)用黃體酮或者是地屈孕酮補充體內(nèi)缺乏的孕酮。
吃以下食物可以補充孕酮： 1、可以吃些天然的黃體酮，比如適量的吃花生、大豆、堅果等，有利于補充孕酮。 2、可以適量的吃卷心菜、菠菜、乳制品等含有大豆異黃酮的食物，補充孕酮。 3、可以適量的吃些水果，比如獼猴桃、草莓、桃子、柚子等。 4、可以適量的吃點檸檬或者是吃生物類黃酮，有利于補充孕酮的數(shù)值。 5、可以適量的吃些姜 ，能夠促進(jìn)新陳代謝，利于孕酮的分泌。
孕酮是卵巢分泌的孕激素，孕激素通常在雌激素作用的基礎(chǔ)上發(fā)揮效應(yīng)，調(diào)節(jié)著女性的內(nèi)分泌。孕酮低時會出現(xiàn)月經(jīng)改變，孕期孕酮低，會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。除了藥物補充外，還可以通過飲食進(jìn)行補充， 具有補充孕酮水平的食物，有黃豆。黑豆、豆腐、豆?jié){等豆制品，這些食物中植物類黃酮含量比較豐富，能平衡孕酮水平，還可以適當(dāng)多吃一些富含維生素以及果膠的水果，比如桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，也能幫助補充孕酮。
補充孕酮的方法，有口服的，也有肌肉注射的?？诜脑型悬S體酮，還有地屈孕酮，注射的就是黃體酮。 如果在懷孕以后孕酮比較低或者出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，可以應(yīng)用孕激素進(jìn)行保胎，但是最好是做一下化驗的檢查。如果孕酮在正常的范圍以內(nèi)，一般情況下不需要補充孕酮。 孕酮還有一種作用，就是可以解除平滑肌的痙攣。如果出現(xiàn)下腹部疼痛和陰道流血，都是可以應(yīng)用孕酮進(jìn)行治療的。
月經(jīng)期是可以吃水果的。 月經(jīng)期是女性的重要生理周期，在這段期間隨著經(jīng)血的流失，各種營養(yǎng)素也隨之丟失，女性的生理機能處于脆弱的狀態(tài)，這時需要從食物中攝取大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足機體的需要，水果就是不錯的選擇。 水果中含有豐富的果膠，它是一種水溶性膳食纖維，可以幫助機體緩解由于經(jīng)期帶來的便秘現(xiàn)象，比如蘋果、桃子。水果中含有豐富的礦物質(zhì)，比如鎂、鐵等，可以幫助機體緩解疼痛以及補充流失的鐵元素，如葡萄、櫻桃、香蕉等。此外，水果還有充足的水分，氣味香甜，可以幫助人體增加食欲，促進(jìn)消化，補充能量。
糖尿病人能吃水果，吃水果一定要在吃完飯，過兩三個小時以后再少吃一點水果，比如說小蘋果一個，大蘋果半個，吃橘子兩三瓣就得，因為吃完飯以后，你吃飯的時候你吃了一些主食，吃完以后過半小時到一小時血糖達(dá)到最高峰，如果這時候你又吃點水果，水果又引起一個血糖高峰，兩個高峰就疊加在一起了，一下噌一下血糖就高上去了，然后再逐漸的降低，這一高一低叫血糖的波動性，而這種血糖的波動性對身體血管的損傷是非常大的，所以咱們就說吃完飯過兩三個小時以后，你吃飯引起的高峰下去了，然后再少吃一點水果是可以的。
