小兒發(fā)燒物理降溫方法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
寶寶發(fā)燒是常見病癥，物理降溫方法效果好且安全可靠。
一、冷服法冷敷能減輕局部充血或出血，也可減輕疼痛，防止炎癥擴散，降低體溫，用冰枕冷敷適用于發(fā)燒、頭痛，注意聽診，不要觸及肩膀以下部位。寶寶用冰盞如感到過冷，可用墊毛巾等方法來調(diào)節(jié)。
第二，酒精擦浴，酒精可以擴張血管，蒸發(fā)時可以帶走大量熱量，用稀釋后的酒精可從一側(cè)頸部開始，從上往下沿臂部外側(cè)插至手背，再從腋下上臂，檫致手掌心擦完一側(cè)用相同的方法，它另一側(cè)擦下身時，從大腿外側(cè)擦至足背，再從腹股溝炎大腿內(nèi)側(cè)擦至腳心，要避開胸口、腹部、腳底。
第三，洗溫水澡，用溫水洗澡，可以使寶寶快速散熱。如果寶寶發(fā)熱時狀態(tài)好，可以洗溫水澡，水溫控制在30度攝氏度左右，不能洗熱水澡。
第四，可用降溫貼緩解癥狀。
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寶寶發(fā)燒是常見病癥，物理降溫方法效果好且安全可靠。
一、冷服法冷敷能減輕局部充血或出血，也可減輕疼痛，防止炎癥擴散，降低體溫，用冰枕冷敷適用于發(fā)燒、頭痛，注意聽診，不要觸及肩膀以下部位。寶寶用冰盞如感到過冷，可用墊毛巾等方法來調(diào)節(jié)。
第二，酒精擦浴，酒精可以擴張血管，蒸發(fā)時可以帶走大量熱量，用稀釋后的酒精可從一側(cè)頸部開始，從上往下沿臂部外側(cè)插至手背，再從腋下上臂，檫致手掌心擦完一側(cè)用相同的方法，它另一側(cè)擦下身時，從大腿外側(cè)擦至足背，再從腹股溝炎大腿內(nèi)側(cè)擦至腳心，要避開胸口、腹部、腳底。
第三，洗溫水澡，用溫水洗澡，可以使寶寶快速散熱。如果寶寶發(fā)熱時狀態(tài)好，可以洗溫水澡，水溫控制在30度攝氏度左右，不能洗熱水澡。
第四，可用降溫貼緩解癥狀。
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孩子在成長的過程中大多數(shù)都會出現(xiàn)發(fā)熱，這是一個很常見的現(xiàn)象，但是往往媽媽或爸爸就會出現(xiàn)焦慮，因為發(fā)熱持續(xù)高熱，可能寶寶會出現(xiàn)不舒服。我們常常講的發(fā)熱是指體溫超過37度3~37度5以上，我們就叫發(fā)熱。
1、發(fā)熱的話主要是就是要促進他散熱，所以說寶寶發(fā)熱的情況下是不能包太多東西，要注意散熱，不能說像大人一樣給他捂一身汗，這樣是不正確的。因為寶寶的毛囊發(fā)育不是很完全，你捂太緊，反而使他的熱量散不開，會發(fā)熱不退。
2、再多喝溫水，多喝溫水促進新陳代謝，寶寶能出排汗的話，同樣也能退燒。
3、再一個的話加速血液循環(huán)，吃一些含有維生素c的果蔬，比如說新鮮的蔬菜、水果、獼猴桃、橙子等，都能幫助寶寶抵抗這些病毒，提高身體的機體免疫力。
我們常用的物理降溫的方法是：如果大一點的小孩，兩歲以上，我們可以給他用溫毛巾擦拭手心、腳心、頸、脖或者說是腹股溝、腋下，這些大血管處幫助他散熱。再一個就我剛剛之前講的要注意不要包裹太多東西，注意散熱，體表溫度的散發(fā),多喝水。
經(jīng)過物理降溫，有些寶寶如果說還不能退燒的話，我們也可以就是吃一些退燒藥，比如說美林、泰諾林等。這種退燒藥相對于兒童來說，6個月以上的兒童來說都是很安全的，一般我們會在體溫超過38度5以上，才會考慮使用退熱藥。當(dāng)然寶寶精神情況不好，比如說精神萎靡的情況下的話，要盡早到醫(yī)院去看，精神不好，寶寶反復(fù)高熱不退。
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孩子出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，物理降溫的方式可以用熱的毛巾來擦腋窩以及身體的各個部位，每隔一個小時或者兩個小時擦拭一次，這樣能夠?qū)Ⅲw溫降下來，但是也需要根據(jù)體溫的嚴(yán)重程度來看。
如果是比較嚴(yán)重的情況下，需要及時的去醫(yī)院積極的藥物治療或者輸液治療，避免燒壞孩子。孩子在發(fā)燒的時候也可以解開衣服，不要穿得過于厚。
兒童發(fā)熱屬于正常的現(xiàn)象，兒童的腋下體溫在36~37度，如果兒童的體溫在37.5度，考慮嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱的情況，引起兒童發(fā)燒的因素是比較多的，需要根據(jù)具體的病情來選擇降溫的方式。在日常生活中不要讓孩子直吹空調(diào)，多給寶寶喝一些溫開水。
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一旦孩子出現(xiàn)發(fā)燒，很多家長都比較著急，其實這是不必要的。因為發(fā)燒的程度跟疾病的嚴(yán)重程度并沒有直接的關(guān)系，并不是說孩子體溫越高，病情越嚴(yán)重，不是這個樣子的。
當(dāng)然如果孩子體溫大于38度5，我們是需要采取一些物理降溫的辦法，比如可以讓孩子適當(dāng)?shù)亩嗪赛c溫開水，少穿點衣服，或者是用溫水擦浴大血管流經(jīng)的地方，比如說腋窩、腹溝、腘窩等等這些地方，能夠達(dá)到物理降溫的效果。
當(dāng)然如果是在炎熱的夏季，我們也可以讓孩子在空調(diào)房間里呆著，也能夠起到很好的物理降溫的效果。但是要注意不要讓空調(diào)直接吹著孩子，如果孩子的發(fā)燒，不能夠很好的采用物理降溫的辦法來消退，那么我們可以給孩子洗個溫水澡，這是一個很不錯的物理降溫的辦法。
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寶寶發(fā)燒常采用物理降溫，低熱時主要以物理降溫為主，常采用退熱貼、冰敷、溫水擦浴、溫水浴或空調(diào)降低環(huán)境溫度等。目前取締了用低濃度酒精擦浴的做法，主要是由于孩子皮膚薄，對酒精容易吸收。
退熱貼一般貼額頭或后頸皮膚，冰枕一般采用熱水袋裝冰水做孩子枕頭，冰敷一般用毛巾蘸冰水敷大腿、敷額頭，溫水擦浴可擦額頭、頸部、腋下，腹股溝等區(qū)域，溫水浴一般溫度控制在35~40℃之間，進行全身淋浴，空調(diào)降低環(huán)境溫度，一般溫度控制在26~28℃之間。
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兒童發(fā)燒物理降溫的方法：
一、冷敷和濕敷，用20-30℃冷水浸泡軟毛巾，輕輕擠壓毛巾，不滴水，疊在額頭上，每隔3~5分鐘更換一次；
二、溫水擦拭或溫水浴，用溫水擦拭兒童前額、腋窩、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱；
三、冰敷，可適當(dāng)使用少量冰敷，如前額、頸部、腋窩、腹股溝等大血管位置進行冰敷或冷敷，但一定要注意，并在外面需要包裹一層布，以防止局部凍傷寶寶的皮膚。
四、補充足夠的水分，不要隨便吃藥，高燒時呼吸加快，出汗使身體流失了大量水分，因此父母應(yīng)在孩子發(fā)燒時給予足夠的水分，增加尿量，促進體內(nèi)毒素的排泄。生病期間注意室內(nèi)空氣流通，保持新鮮空氣，飲食也要清淡。
