骨折以后通過合理的飲食可以促進(jìn)骨折的愈合。
在骨折早期，骨折部位疼痛、腫脹，這種情況下，就避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，以清淡飲食為主，特別是臥床期間，嚴(yán)禁吃大魚、大肉，防止造成消化不良。
骨折中后期，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如牛羊肉、雞蛋、牛奶等，以及含鈣高的食物，如蝦皮、骨頭湯等。
除食物以外，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑以及維生素D的復(fù)合制劑，也可以多曬太陽，增加鈣的吸收、利用率。
骨折以后通過合理的飲食可以促進(jìn)骨折的愈合。 在骨折早期，骨折部位疼痛、腫脹，這種情況下，就避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，以清淡飲食為主，特別是臥床期間，嚴(yán)禁吃大魚、大肉，防止造成消化不良。 骨折中后期，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如牛羊肉、雞蛋、牛奶等，以及含鈣高的食物，如蝦皮、骨頭湯等。 除食物以外，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑以及維生素D的復(fù)合制劑，也可以多曬太陽，增加鈣的吸收、利用率。
骨折之后想要使骨折快速愈合，通常要吃富含鈣類和蛋白質(zhì)的食物或者藥物。當(dāng)骨折產(chǎn)生之后，骨折線需要大量的鈣質(zhì)來填充，從而使骨折愈合，而此時(shí)勢必對(duì)鈣質(zhì)的需求量明顯增加。所以，就需要攝入較多的鈣質(zhì)。 此時(shí)既可以通過食物來攝取，也可以通過藥物來攝取。食物一般是肉類、奶制品、豆制品以及一些海產(chǎn)品，藥物有碳酸鈣、蓋爾奇等。 另外，骨折愈合需要較多的蛋白質(zhì)，所以，也應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)的食物或者藥物，比如蛋白粉或者肉蛋類。
肋骨骨折后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，如各種奶制品、牛奶、奶酪、豆?jié){、豆腐、豆類，多吃瘦肉如牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等，以及魚、蝦、雞蛋、鴨蛋等食物。這些食物都富含蛋白質(zhì)，是促進(jìn)人體組織修復(fù)的重要物質(zhì)，夠給人體新陳代謝提供足夠的能量。此外還應(yīng)服用富含鈣質(zhì)的食物，有利于骨骼的生成和愈合，例如各類奶制品、豆制品、蝦皮、瘦肉等，還應(yīng)食用各種蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和微量元素。
骨折的病人不建議吃不易消化的食物，以及生、冷、辣、硬、刺激性的食物。因?yàn)檫@些食物的攝入會(huì)影響患者的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致患者消化不良，營養(yǎng)素不能吸收，從而導(dǎo)致骨折斷端愈合延遲。 不建議患者喝酒、抽煙，因?yàn)轱嬀茣?huì)導(dǎo)致骨折周圍水腫、末梢循環(huán)變差，從而引起骨折斷端愈合延遲。 對(duì)于骨折的病人建議多吃一些易消化的以及含鈣量豐富的食物，如蛋、瘦肉、蝦等食物，可以有效的加強(qiáng)患者的營養(yǎng)，促進(jìn)患者骨折斷端的愈合。
骨折的患者一般來講不需要特殊飲食，但是因?yàn)槟阌袀谏韨诤湍愎钦鄣挠闲枰獱I養(yǎng)素。所以你要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，富含蛋白的飲食咱們大伙兒清楚，蛋、奶、肉、水產(chǎn)類、豆類蛋白質(zhì)比較高。這些營養(yǎng)物要比正常的，平常有人會(huì)計(jì)算你是1.0左右，你發(fā)生骨折以后我希望你把你蛋白質(zhì)攝入量，到1.2每日，這樣的話可能對(duì)骨折有好處。
咳嗽有很多原因，它也是臨床常見的癥狀之一?？人允侨梭w自身防御性的反射性動(dòng)作，可以及時(shí)的咳出呼吸道的異物和痰液。它的治療方法主要是脫離過敏性的環(huán)境，進(jìn)行生活調(diào)整，多喝水、休息，排出氣管內(nèi)的異物和粘液?；?yàn)一下血以及進(jìn)行胸部X線或CT等檢查。至于咳嗽治具體吃什么好，有以下，第一首先要清淡，多吃一些蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，多喝些水，這樣對(duì)咳嗽的恢復(fù)有極大的好處。平時(shí)也要增強(qiáng)鍛煉，不要吃辛辣，有need食物，不要吸煙喝酒，一旦發(fā)現(xiàn)咳嗽查明原因之后，一定要將其徹底治愈，防止出現(xiàn)慢性病變。只有這樣才可以使咳嗽、預(yù)防遺留后遺癥和防止反復(fù)的發(fā)作。
