首頁 > 音頻 > 外科 > 骨科

骨折吃什么好得快

收聽:1.44k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

骨折之后想要使骨折快速愈合,通常要吃富含鈣類和蛋白質(zhì)的食物或者藥物。當(dāng)骨折產(chǎn)生之后,骨折線需要大量的鈣質(zhì)來填充,從而使骨折愈合,而此時(shí)勢(shì)必對(duì)鈣質(zhì)的需求量明顯增加。所以,就需要攝入較多的鈣質(zhì)。
此時(shí)既可以通過食物來攝取,也可以通過藥物來攝取。食物一般是肉類、奶制品、豆制品以及一些海產(chǎn)品,藥物有碳酸鈣、蓋爾奇等。
另外,骨折愈合需要較多的蛋白質(zhì),所以,也應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)的食物或者藥物,比如蛋白粉或者肉蛋類。

相關(guān)音頻推薦
  • 骨折吃什么好得快 收聽:1.16k

    骨折之后想要使骨折快速愈合,通常要吃富含鈣類和蛋白質(zhì)的食物或者藥物。當(dāng)骨折產(chǎn)生之后,骨折線需要大量的鈣質(zhì)來填充,從而使骨折愈合,而此時(shí)勢(shì)必對(duì)鈣質(zhì)的需求量明顯增加。所以,就需要攝入較多的鈣質(zhì)。 此時(shí)既可以通過食物來攝取,也可以通過藥物來攝取。食物一般是肉類、奶制品、豆制品以及一些海產(chǎn)品,藥物有碳酸鈣、蓋爾奇等。 另外,骨折愈合需要較多的蛋白質(zhì),所以,也應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)的食物或者藥物,比如蛋白粉或者肉蛋類。

  • 骨折病人吃什么好得快 收聽:1.00k

    骨折以后通過合理的飲食可以促進(jìn)骨折的愈合。 在骨折早期,骨折部位疼痛、腫脹,這種情況下,就避免吃辛辣、生冷等刺激性食物,以清淡飲食為主,特別是臥床期間,嚴(yán)禁吃大魚、大肉,防止造成消化不良。 骨折中后期,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,比如牛羊肉、雞蛋、牛奶等,以及含鈣高的食物,如蝦皮、骨頭湯等。 除食物以外,還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑以及維生素D的復(fù)合制劑,也可以多曬太陽,增加鈣的吸收、利用率。

  • 肋骨骨折吃什么好得快 收聽:2.90k

    肋骨骨折后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物,如各種奶制品、牛奶、奶酪、豆?jié){、豆腐、豆類,多吃瘦肉如牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等,以及魚、蝦、雞蛋、鴨蛋等食物。這些食物都富含蛋白質(zhì),是促進(jìn)人體組織修復(fù)的重要物質(zhì),夠給人體新陳代謝提供足夠的能量。此外還應(yīng)服用富含鈣質(zhì)的食物,有利于骨骼的生成和愈合,例如各類奶制品、豆制品、蝦皮、瘦肉等,還應(yīng)食用各種蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和微量元素。

    郭浩山副主任醫(yī)師
    聊城市中醫(yī)醫(yī)院骨科
    01:13
  • 咳嗽吃什么好得快 收聽:1.80k

    咳嗽有很多原因,它也是臨床常見的癥狀之一。咳嗽是人體自身防御性的反射性動(dòng)作,可以及時(shí)的咳出呼吸道的異物和痰液。它的治療方法主要是脫離過敏性的環(huán)境,進(jìn)行生活調(diào)整,多喝水、休息,排出氣管內(nèi)的異物和粘液?;?yàn)一下血以及進(jìn)行胸部X線或CT等檢查。至于咳嗽治具體吃什么好,有以下,第一首先要清淡,多吃一些蔬菜,適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,多喝些水,這樣對(duì)咳嗽的恢復(fù)有極大的好處。平時(shí)也要增強(qiáng)鍛煉,不要吃辛辣,有need食物,不要吸煙喝酒,一旦發(fā)現(xiàn)咳嗽查明原因之后,一定要將其徹底治愈,防止出現(xiàn)慢性病變。只有這樣才可以使咳嗽、預(yù)防遺留后遺癥和防止反復(fù)的發(fā)作。

    李建武主治醫(yī)師
    鶴壁市人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科
    01:25
  • 扁桃體炎吃什么食物好得快 收聽:2.54w

    扁桃體炎吃什么食物好得快? (1)根據(jù)不同的患者不同的表現(xiàn),有的患者身體條件本來就比較好,癥狀也不是很重,濾泡性的炎癥病變主要位于粘膜,炎癥比較輕的話,比如飲食要吃清淡,肯定不能吃過于辛辣的食物; (2)另外,要多飲水,注意口腔衛(wèi)生,蛋白質(zhì)、維生素這些必須營養(yǎng)還是需要補(bǔ)充。

    吳小松主任醫(yī)師
    重慶大學(xué)附屬中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸科
    00:57
  • 女人頭痛吃什么好得快 收聽:5.34w

    女性頭痛我可以從兩大方面分析:第一個(gè)與女性的生理有關(guān)系,女性有經(jīng)帶胎產(chǎn),每次例假,體內(nèi)就有激素水平的變化,激素水平的漲跌波動(dòng),會(huì)引起體內(nèi)的血管的擴(kuò)張和回縮,所以經(jīng)期頭痛是最常見的這個(gè)女性頭痛之一;第二大類女性的頭痛與心理因素有關(guān),女性考慮問題比較細(xì),所以說有時(shí)候很多問題考慮得細(xì)致入微,所以與心理因素有關(guān)系;所以如果要是由于例假的問題,經(jīng)期頭痛的話,一定要避免寒涼刺激,不要吃涼的東西和冷飲,如果一旦頭痛,我們吃上一些溫?zé)岬臇|西,比如羊肉湯熱面條,還有一些高能量的一些食品,都迅速能夠緩解頭痛;如果是屬于心理因素造成的,那我們要注意舒緩情緒,必要的時(shí)候可以聽聽輕音樂,做一些戶外活動(dòng)等等。

    孟毅主任醫(yī)師
    河南省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    02:39