肋骨骨折后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，如各種奶制品、牛奶、奶酪、豆?jié){、豆腐、豆類，多吃瘦肉如牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等，以及魚、蝦、雞蛋、鴨蛋等食物。這些食物都富含蛋白質(zhì)，是促進(jìn)人體組織修復(fù)的重要物質(zhì)，夠給人體新陳代謝提供足夠的能量。此外還應(yīng)服用富含鈣質(zhì)的食物，有利于骨骼的生成和愈合，例如各類奶制品、豆制品、蝦皮、瘦肉等，還應(yīng)食用各種蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和微量元素。
肋骨骨折后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，如各種奶制品、牛奶、奶酪、豆?jié){、豆腐、豆類，多吃瘦肉如牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等，以及魚、蝦、雞蛋、鴨蛋等食物。這些食物都富含蛋白質(zhì)，是促進(jìn)人體組織修復(fù)的重要物質(zhì)，夠給人體新陳代謝提供足夠的能量。此外還應(yīng)服用富含鈣質(zhì)的食物，有利于骨骼的生成和愈合，例如各類奶制品、豆制品、蝦皮、瘦肉等，還應(yīng)食用各種蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和微量元素。
骨折之后想要使骨折快速愈合，通常要吃富含鈣類和蛋白質(zhì)的食物或者藥物。當(dāng)骨折產(chǎn)生之后，骨折線需要大量的鈣質(zhì)來(lái)填充，從而使骨折愈合，而此時(shí)勢(shì)必對(duì)鈣質(zhì)的需求量明顯增加。所以，就需要攝入較多的鈣質(zhì)。 此時(shí)既可以通過(guò)食物來(lái)攝取，也可以通過(guò)藥物來(lái)攝取。食物一般是肉類、奶制品、豆制品以及一些海產(chǎn)品，藥物有碳酸鈣、蓋爾奇等。 另外，骨折愈合需要較多的蛋白質(zhì)，所以，也應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)的食物或者藥物，比如蛋白粉或者肉蛋類。
肋骨骨折產(chǎn)生之后，主要使用以下幾類藥物： 首先，第一種是吃非甾體抗炎藥物，當(dāng)肋骨骨折產(chǎn)生之后，在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，一般是幾周之內(nèi)都會(huì)產(chǎn)生疼痛癥狀的，尤其是在骨折剛剛發(fā)生之后的一小段時(shí)間之內(nèi)，疼痛癥狀會(huì)非常嚴(yán)重，所以會(huì)嚴(yán)重的影響到日常的生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量。此時(shí)應(yīng)該使用非甾體抗炎藥物來(lái)進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療，能夠較為明顯的減輕由于骨折導(dǎo)致的疼痛。 其次，在骨折產(chǎn)生之后可以吃活血化瘀的藥物。當(dāng)骨折48小時(shí)之后就可以使用活血化瘀的藥物，促進(jìn)局部血液循環(huán)的改善。 另外，當(dāng)肋骨骨折產(chǎn)生之后，還可以吃接骨、補(bǔ)鈣藥物，使用接骨、補(bǔ)鈣藥物能夠促進(jìn)骨折的愈合。
骨折以后通過(guò)合理的飲食可以促進(jìn)骨折的愈合。 在骨折早期，骨折部位疼痛、腫脹，這種情況下，就避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，以清淡飲食為主，特別是臥床期間，嚴(yán)禁吃大魚、大肉，防止造成消化不良。 骨折中后期，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如牛羊肉、雞蛋、牛奶等，以及含鈣高的食物，如蝦皮、骨頭湯等。 除食物以外，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑以及維生素D的復(fù)合制劑，也可以多曬太陽(yáng)，增加鈣的吸收、利用率。
肋骨骨折一般外傷引起的，所以肋骨骨折如果發(fā)生以后，輕型的可以保守治療，用一些胸帶固定，如果重的就需要開刀了，開刀以后用內(nèi)固定把肋骨骨折做內(nèi)固定，一般肋骨骨折愈合一個(gè)月左右。所以這段時(shí)間應(yīng)該除了正常飲食之外，加強(qiáng)一些蛋白質(zhì)比較豐富的飲食，還有維生素比較豐富，礦物質(zhì)比較豐富，這樣的話對(duì)愈合有好處，還有一些藥物也可以輔助愈合。
肋骨骨折的治療原則是止痛，保持呼吸道的通暢，預(yù)防肺部的感染，對(duì)于單純肋骨骨折往往不需要整復(fù)合固定，通過(guò)口服止痛藥，活血化瘀類等藥物進(jìn)行治療，而多根肋骨骨折除止痛外，還要用多頭胸帶固定胸部，止痛藥物效果不佳，有時(shí)可酌情行骨折，痛點(diǎn)的封閉，肋間神經(jīng)的阻滯，方法是1%普魯卡因或0.5%的利多卡因作骨折部痛點(diǎn)或肋間神經(jīng)阻滯，止痛效果較好，肋間神經(jīng)組織的范圍原則上應(yīng)該包括斷端肋骨上和斷端肋骨下 ，操作時(shí)需注意不要損傷肺組織而造成氣胸，肋骨骨折后應(yīng)鼓勵(lì)患者咳嗽排痰，有指征時(shí)可應(yīng)用抗生素祛痰藥，預(yù)防肺膨脹不全或者感染，對(duì)于嚴(yán)重多發(fā)肋骨骨折實(shí)行骨折固定手術(shù)，用鋼絲或肋骨釘固定骨折的肋骨，優(yōu)點(diǎn)是改善患者呼吸運(yùn)動(dòng)，加速骨折愈合，避免以后肋骨畸形愈合，缺點(diǎn)是此類患者多合并肺挫傷或臟器損傷，手術(shù)創(chuàng)傷及手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很大。
