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肋骨骨折吃什么好得快

收聽:3.46k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

肋骨骨折后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物,如各種奶制品、牛奶、奶酪、豆?jié){、豆腐、豆類,多吃瘦肉如牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等,以及魚、蝦、雞蛋、鴨蛋等食物。這些食物都富含蛋白質(zhì),是促進(jìn)人體組織修復(fù)的重要物質(zhì),夠給人體新陳代謝提供足夠的能量。此外還應(yīng)服用富含鈣質(zhì)的食物,有利于骨骼的生成和愈合,例如各類奶制品、豆制品、蝦皮、瘦肉等,還應(yīng)食用各種蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和微量元素。

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    郭浩山副主任醫(yī)師
    聊城市中醫(yī)醫(yī)院骨科
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    骨折之后想要使骨折快速愈合,通常要吃富含鈣類和蛋白質(zhì)的食物或者藥物。當(dāng)骨折產(chǎn)生之后,骨折線需要大量的鈣質(zhì)來(lái)填充,從而使骨折愈合,而此時(shí)勢(shì)必對(duì)鈣質(zhì)的需求量明顯增加。所以,就需要攝入較多的鈣質(zhì)。 此時(shí)既可以通過(guò)食物來(lái)攝取,也可以通過(guò)藥物來(lái)攝取。食物一般是肉類、奶制品、豆制品以及一些海產(chǎn)品,藥物有碳酸鈣、蓋爾奇等。 另外,骨折愈合需要較多的蛋白質(zhì),所以,也應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)的食物或者藥物,比如蛋白粉或者肉蛋類。

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    肋骨骨折產(chǎn)生之后,主要使用以下幾類藥物: 首先,第一種是吃非甾體抗炎藥物,當(dāng)肋骨骨折產(chǎn)生之后,在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi),一般是幾周之內(nèi)都會(huì)產(chǎn)生疼痛癥狀的,尤其是在骨折剛剛發(fā)生之后的一小段時(shí)間之內(nèi),疼痛癥狀會(huì)非常嚴(yán)重,所以會(huì)嚴(yán)重的影響到日常的生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量。此時(shí)應(yīng)該使用非甾體抗炎藥物來(lái)進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療,能夠較為明顯的減輕由于骨折導(dǎo)致的疼痛。 其次,在骨折產(chǎn)生之后可以吃活血化瘀的藥物。當(dāng)骨折48小時(shí)之后就可以使用活血化瘀的藥物,促進(jìn)局部血液循環(huán)的改善。 另外,當(dāng)肋骨骨折產(chǎn)生之后,還可以吃接骨、補(bǔ)鈣藥物,使用接骨、補(bǔ)鈣藥物能夠促進(jìn)骨折的愈合。

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    骨折以后通過(guò)合理的飲食可以促進(jìn)骨折的愈合。 在骨折早期,骨折部位疼痛、腫脹,這種情況下,就避免吃辛辣、生冷等刺激性食物,以清淡飲食為主,特別是臥床期間,嚴(yán)禁吃大魚、大肉,防止造成消化不良。 骨折中后期,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,比如牛羊肉、雞蛋、牛奶等,以及含鈣高的食物,如蝦皮、骨頭湯等。 除食物以外,還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑以及維生素D的復(fù)合制劑,也可以多曬太陽(yáng),增加鈣的吸收、利用率。

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    肋骨骨折的治療原則是止痛,保持呼吸道的通暢,預(yù)防肺部的感染,對(duì)于單純肋骨骨折往往不需要整復(fù)合固定,通過(guò)口服止痛藥,活血化瘀類等藥物進(jìn)行治療,而多根肋骨骨折除止痛外,還要用多頭胸帶固定胸部,止痛藥物效果不佳,有時(shí)可酌情行骨折,痛點(diǎn)的封閉,肋間神經(jīng)的阻滯,方法是1%普魯卡因或0.5%的利多卡因作骨折部痛點(diǎn)或肋間神經(jīng)阻滯,止痛效果較好,肋間神經(jīng)組織的范圍原則上應(yīng)該包括斷端肋骨上和斷端肋骨下 ,操作時(shí)需注意不要損傷肺組織而造成氣胸,肋骨骨折后應(yīng)鼓勵(lì)患者咳嗽排痰,有指征時(shí)可應(yīng)用抗生素祛痰藥,預(yù)防肺膨脹不全或者感染,對(duì)于嚴(yán)重多發(fā)肋骨骨折實(shí)行骨折固定手術(shù),用鋼絲或肋骨釘固定骨折的肋骨,優(yōu)點(diǎn)是改善患者呼吸運(yùn)動(dòng),加速骨折愈合,避免以后肋骨畸形愈合,缺點(diǎn)是此類患者多合并肺挫傷或臟器損傷,手術(shù)創(chuàng)傷及手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很大。

    曹玉凈副主任醫(yī)師
    河南省中醫(yī)院骨科
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