頭痛和飲食有關(guān)系嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
頭痛和飲食有一定關(guān)系。
長期高鹽、高糖、高脂飲食，會導致血脂升高、血糖升高、血壓升高，從而會導致高血壓病、糖尿病、冠心病等疾病，這些疾病是心腦血管的病變引起的，一旦發(fā)病，患者通常會有頭疼的癥狀。
其次，偏食，少食會導致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會導致機體免疫力下降，從而會增加機體感染的風險，而感染是導致頭痛的重要病因之一。
還有，過食會導致肥胖，而肥胖會導致冠心病、高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)病率增高，從而可能會導致頭痛的發(fā)作。
因此，總體來說，頭痛和飲食有一定的關(guān)系。不過，不論頭痛是何種原因?qū)е?，最好都要及時的前往醫(yī)院診治，第一時間明確病因，然后給予相應的對癥、對因治療，才能改善癥狀、改善預后，提高生活質(zhì)量。
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頭痛和飲食有一定關(guān)系。
長期高鹽、高糖、高脂飲食，會導致血脂升高、血糖升高、血壓升高，從而會導致高血壓病、糖尿病、冠心病等疾病，這些疾病是心腦血管的病變引起的，一旦發(fā)病，患者通常會有頭疼的癥狀。
其次，偏食，少食會導致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會導致機體免疫力下降，從而會增加機體感染的風險，而感染是導致頭痛的重要病因之一。
還有，過食會導致肥胖，而肥胖會導致冠心病、高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)病率增高，從而可能會導致頭痛的發(fā)作。
因此，總體來說，頭痛和飲食有一定的關(guān)系。不過，不論頭痛是何種原因?qū)е?，最好都要及時的前往醫(yī)院診治，第一時間明確病因，然后給予相應的對癥、對因治療，才能改善癥狀、改善預后，提高生活質(zhì)量。
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鼻竇炎和頭痛有一定的關(guān)系。鼻竇炎在臨床上分為兩種類型：急性鼻竇炎、慢性鼻竇炎。急性鼻竇炎多半是與上呼吸道感染有關(guān)系。上呼吸道感染會引起鼻腔黏膜水腫，接連可以引起竇腔的黏膜腫脹，出現(xiàn)流濃鼻涕、頭疼、鼻塞。如果急性鼻竇炎不進行治療可以牽連引起慢性鼻竇炎。慢性鼻竇炎炎主要癥狀是流濃鼻涕、鼻塞。所以鼻竇炎和頭痛有一定的關(guān)系。如果出現(xiàn)上述癥狀要立即使用鼻收縮血管劑及抗病毒藥物，以及鼻炎片、鼻腔沖洗類藥物緩解癥狀。對癥還要用抗炎治療，如果不及時治療，可能導致慢性鼻竇炎。
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一部分頭痛和腦梗是有關(guān)系的。
腦梗患者由于腦部的腦血管疾病造成缺血、缺氧，造成腦顱壓增高，局部的腦壞死，都會引起頭痛的發(fā)作。但還有其它一些原因會引起頭痛，比如感冒發(fā)燒會引起頭痛、飲食不當，吃涼的冰淇淋過多會引起頭痛，吹空調(diào)的時候，對著頭部吹也會引起頭痛。還有其它的一些腦部疾病，像腦腫瘤、腦出血都會有頭痛的表現(xiàn)。此外，高血壓血壓控制不好，血壓比較高的時候也會有頭痛不適。如果夜間休息不好，熬夜、物理因素、神經(jīng)因素等等，都會引起頭痛的表現(xiàn)。
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像大部分的吸煙患者是不覺得有頭痛的并且在我們頭痛里邊的誘發(fā)因素里邊，吸煙跟它的關(guān)系也不大除非什么樣的人可能會吸煙呢，要不是敏感體質(zhì)偶爾的抽煙一下可能會誘發(fā)頭痛頭暈，這樣的人可能對煙草特別敏感，可能出現(xiàn)另外的一類人可能是抽煙量特別大像一天抽三包啊兩包的煙抽煙量非常大，可能也能頭痛有一定的關(guān)系，像大部分抽煙的人可能對頭痛應該沒有太大的影響，抽煙它主要影響其的心腦血管、肺臟或者是其它的部位，和頭痛的關(guān)系不是太大，有個朋友講可能換了一種煙，換了一種煙之后然后抽了之后出現(xiàn)了頭痛頭暈的情況那也可能都是與這個煙品牌改變之后可能里邊的尼古丁、郊游這些東西含量的不一樣，可能身體還沒有太適應這種情況然后出現(xiàn)了一些不舒服也或許之后抽時間長了或者是再換回去都可以。
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有一個明顯的病叫經(jīng)期頭痛，也就是在例假的前后或者例假期
出現(xiàn)的頭痛，過了這個時間段頭痛會自然消失，這什么原因呢？這是跟咱們月經(jīng)期的激素水平有關(guān)，因為激素會對血管和神經(jīng)有一定的影響，所以在這個時間段總是會伴有經(jīng)期的頭痛
，這種情況下也不用緊張，處理來說當然物理的手段是第一要推薦的，就是自我的穴位按摩，自我的推拿，那么還有如果說疼痛難以緩解，可以選擇針灸治療，如果沒有條件去做針灸治療，止痛藥物也是最后我們可以選擇的手段。經(jīng)期頭痛對本身來說沒有特別影響，這是只是它的一個正常生理所表現(xiàn)出來的伴隨癥狀，那么有的癥狀是可以忍受的，有的癥狀是沒法忍受的，就說是有頭痛的患者也是極其頭痛，會影響到睡眠，這個時候可能甚至要吃止痛片來去緩解它，我也建議這類患者可以采用一些物理手段。
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睡眠和頭痛關(guān)系非常密切，無論是血管還是神經(jīng)性的頭痛，睡眠的不足或者失眠癥能夠引起普遍的頭痛，而這類頭痛患者大多表現(xiàn)出悶痛，持續(xù)時間也比較長，而且伴隨有頭昏的癥狀，所以改善睡眠，當我們確定這個病人跟睡眠有關(guān)的時候，改善睡眠是改善頭痛非常重要的手段，睡多睡少這個定論不好定論
，因為什么叫睡多什么叫睡少，不是說我躺在床上的時間長了
我就叫睡得多，躺在床上時間少就叫睡得少，所以要詳細詢問患者，如果是真的是睡著了，我相信如果充足的睡眠是肯定能緩解這種神經(jīng)性頭痛，而不是躺在床上，躺在床上他不一定是真正的睡好，時間睡的短、睡眠不足或者是伴有失眠癥狀，這是明確有跟頭痛相關(guān)的原因，所以你剛所說的睡眠過多，或者過少這個情況，我們要詳細詢問到底是不是因為睡眠過多是確切的是睡多了，還是只是說躺在床上的時間長。
