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呂志勤主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

腦血管疾病是否和生活飲食有關(guān)系

閱讀：338 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 腦血管疾病是否和生活飲食有關(guān)系

精選回答：
  • 腦血管疾病是和生活以及飲食是有密切關(guān)系的。長(zhǎng)期暴飲暴食、高鹽高脂飲食的患者，一方面容易導(dǎo)致體重的增加導(dǎo)致血管動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致血管的脂質(zhì)斑塊的形成，管腔的狹窄，這些都是很容易導(dǎo)致腦血管病的發(fā)生。同時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不合理，比如說(shuō)進(jìn)食肉食過(guò)多，平時(shí)不吃蔬菜水果的人群也是容易發(fā)生腦血管病的。還有身體肥胖，尤其是腹型肥胖的患者也是容易出現(xiàn)發(fā)生腦血管病的。另外長(zhǎng)期熬夜或者是長(zhǎng)期處于精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒容易激動(dòng)的患者，這些患者的話都是容易發(fā)生腦血管病的。因此我們建議預(yù)防腦血管疾病飲食上應(yīng)該注意低鹽低脂，同時(shí)要控制體重，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，同時(shí)避免熬夜和過(guò)度疲勞，調(diào)節(jié)情緒，避免精神過(guò)度緊張。
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