陰虛和陽虛指的是腎陰虛，還有腎陽虛。腎陰虛一般來講，在年輕人是比較多發(fā)的，患者會出現(xiàn)一些心慌、氣短、焦慮、煩躁，容易發(fā)怒。同時患者還有可能會出現(xiàn)一些盜汗、發(fā)熱、面色潮紅等癥狀。同時患者還有可能會出現(xiàn)一些陽痿早泄。就是性生活的時候勃起會比較困難，或者是勃起后很容易就疲軟或者是射精。陰虛主要是表現(xiàn)為熱癥，
陽虛主要是發(fā)生在中老年人身上，患者會出現(xiàn)一些畏寒或者是怕冷，四肢冰涼，患者會出現(xiàn)疲乏無力，精神比較低弱，而且情緒也不好，患者還有可能會出現(xiàn)舌苔比正常的時候要稍微紅一些。
想要判斷陰虛還是陽虛，首先應該要通過患者所表現(xiàn)出來的一些癥狀來綜合判斷。 一般情況下，陰虛指的是腎陰虛，陽虛指的是腎陽虛，陰虛一般來說體現(xiàn)在年輕人，患者會出現(xiàn)心慌、氣短、焦慮，容易煩躁、激怒，而且患者還有可能會出現(xiàn)發(fā)熱、多汗等癥狀?；颊弑憩F(xiàn)為熱證，同時患者有可能會出現(xiàn)勃起比較困難，或者是勃起后很容易疲軟或者射精，這個就是患者會出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀。 陽虛主要發(fā)生在中老年身上，患者會出現(xiàn)畏寒、怕冷、四肢冰涼、乏力，情緒低弱。需要注意的是陽虛指的是寒癥，陰虛的患者舌苔比正常的時候要紅一些，陽虛時舌苔則比正常的時候要白淡一些。
陰虛和陽虛指的是腎陰虛，還有腎陽虛。腎陰虛一般來講，在年輕人是比較多發(fā)的，患者會出現(xiàn)一些心慌、氣短、焦慮、煩躁，容易發(fā)怒。同時患者還有可能會出現(xiàn)一些盜汗、發(fā)熱、面色潮紅等癥狀。同時患者還有可能會出現(xiàn)一些陽痿早泄。就是性生活的時候勃起會比較困難，或者是勃起后很容易就疲軟或者是射精。陰虛主要是表現(xiàn)為熱癥， 陽虛主要是發(fā)生在中老年人身上，患者會出現(xiàn)一些畏寒或者是怕冷，四肢冰涼，患者會出現(xiàn)疲乏無力，精神比較低弱，而且情緒也不好，患者還有可能會出現(xiàn)舌苔比正常的時候要稍微紅一些。
判斷自己是腎陰虛還是腎陽虛，主要還是根據(jù)臨床表現(xiàn)來進行區(qū)別。 陰虛主要表現(xiàn)為怕熱的癥狀，可以出現(xiàn)五心煩熱，潮熱，盜汗，口干、口渴，眩暈、耳鳴，煩躁易怒，以及小便黃、大便干，舌質紅，少津，脈細數(shù)等癥狀。 陽虛主要以怕冷的癥狀為主，可能會出現(xiàn)周身怕冷、四肢怕冷，倦怠乏力，精神萎靡不振，以及小便清長、大便稀塘，舌苔淡白、脈沉遲無力等癥狀。 如果癥狀與陰虛、陽虛都比較類似，不能夠區(qū)別的情況下，建議可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)，通過中醫(yī)辯證來進行區(qū)別，適當?shù)男枰M行中藥調理。
判斷自己是陰虛，還是陽虛，可以根據(jù)舌苔的表現(xiàn)以及臨床癥狀進行區(qū)別。 陰虛一般表現(xiàn)為怕熱的癥狀，比如會出現(xiàn)五心煩熱，潮熱、盜汗，口干、口渴、眩暈、耳鳴，煩躁易怒，以及小便黃、大便干。舌苔的表現(xiàn)主要是舌質比較紅，少津，脈細數(shù)等癥狀。陰虛又可分為心陰虛、腎陰虛、肝陰虛、肺陰虛等。 陽虛主要是怕冷的癥狀，可能會出現(xiàn)周身怕冷，四肢涼、倦怠乏力、精神萎靡不振，以及小便清長，大便稀塘。舌苔的表現(xiàn)主要是舌苔淡白，脈沉遲、無力等癥狀，一般要進行中醫(yī)辨證，用中藥調理一下。
怕冷是屬于陽虛。因為腎陽虧虛會導致陽氣衛(wèi)外功能失調，就會導致患者出現(xiàn)畏寒、怕冷的癥狀。 腎陽虛多有畏寒的表現(xiàn)，比如說會出現(xiàn)胃寒，四肢冰涼、精神萎靡、小便清腸，陽痿掃瀉，腎陰虛多有虛弱的表現(xiàn)，比如說患者會出現(xiàn)口干舌燥，潮熱，盜汗，五心煩熱，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細數(shù)等。 區(qū)別陽虛，陰虛最關鍵的是區(qū)分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱，這個大家需要注意區(qū)分一下。 同時還應該要注意患者在患有疾病期間，一定要注意適當?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。陽虛可以服用桂枝湯來進行治療，緩解癥狀。
陰虛和陽虛的區(qū)分方式如下： 陽虛表現(xiàn)為怕冷，只要怕冷首先考慮寒癥，因為陽虛多寒。而陰虛則是多內熱，比如咽喉干燥、鼻子干燥、眼睛干澀、想多喝水等，甚至會引起咽喉疼，手腳心熱。 另外，陽虛患者，在天氣變化時，很早就把毛衣、棉衣穿上了，總是比別人怕冷。而陰虛患者還有煩躁的癥狀，容易烘熱汗出，進而導致臉面紅赤、手表心熱等。
