陰虛陽虛怎么區(qū)分
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
陰虛和陽虛的區(qū)分方式如下:
陽虛表現(xiàn)為怕冷,只要怕冷首先考慮寒癥,因為陽虛多寒。而陰虛則是多內(nèi)熱,比如咽喉干燥、鼻子干燥、眼睛干澀、想多喝水等,甚至?xí)鹧屎硖?,手腳心熱。
另外,陽虛患者,在天氣變化時,很早就把毛衣、棉衣穿上了,總是比別人怕冷。而陰虛患者還有煩躁的癥狀,容易烘熱汗出,進(jìn)而導(dǎo)致臉面紅赤、手表心熱等。
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陰虛應(yīng)該怎么補?
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- 陰虛就需要補陰。陰虛也要分病的部位,如果是心陰虛往往會出現(xiàn)心慌、心跳、臉色潮紅、口干、心煩及失眠癥狀。心陰虛就主要吃補心陰的藥,如榮心丸、天王補心丹、天王補心丹以中藥參松養(yǎng)心膠囊。
另外,胃陰虛常表現(xiàn)胃口干、口渴還想喝這樣就需要清瀉胃熱,往往可用清熱瀉火的藥,如大黃、黃芩、黃連、梔子、黃柏加上生地黃、麥冬、玉竹、沙參、石斛這樣能養(yǎng)陰、養(yǎng)陽,它能生津液、滋潤,另外喝些蜂蜜、甘草,如果是胃陰虛,如夏天口渴可以吃西瓜,西瓜養(yǎng)胃陰生津液,效果非常好,如果是腎陰虛了可用六味地黃丸。腎陰虛往往有腰酸,頭暈耳鳴、記憶力下降,如果是陰虛火旺會出現(xiàn)五心煩熱,這屬于腎陰虛,腎陰虛通常多吃六味地黃丸,如果是頭昏明顯,也可吃杞菊地黃丸,如果是肝腎陰虛可用明目地黃丸、杞菊地黃丸都可以吃。
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陰虛吃什么食物好
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- 陰虛的話那就需要補陰,陰虛的一個是津液虛,一個是精血虛,像血虛、精虛就是精虧,以及津液虧都稱為陰虛。陰虛根據(jù)情況不同 ,補是也不一樣,比如說人的眼睛干澀,眼睛干澀需要吃一些枸杞子,黑芝麻、桑葉、桑葚,如果是這個胃陰虛,人容易口渴,你就可以吃一些天花粉、蜂蜜 ,這些途中多含一些黃白,也可以用一些烏梅、無味子,這能酸甘化陰。另外如果腎陰虛,腎陰虛你可以吃熟地、熟地黃、山茱萸、菟絲子、三丸子、車前子,這樣他能夠補腎腎陰。不論是腎陰虛、胃陰虛、肝陰虛,以及那個有些病人咳嗽喉嚨干,還稱為肺陰虛,你可以吃一些百合玉、竹黃精,再加上橘紅杏仁這樣它可以是補肺陰,可以改善一些肺部損傷,像咳嗽這些癥狀。
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陰虛火旺失眠怎么辦
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- 陰虛火旺失眠不嚴(yán)重的患者可進(jìn)行自我調(diào)整,如失眠癥狀改善不明顯,建議及時就診。
陰虛指精血或精液虧損的現(xiàn)象,陰虛之人多火旺,簡單的理解就是容易上火,陰虛火旺型失眠是臨床中較常見的失眠類型,它是心腎不交,陰陽無法交合而導(dǎo)致入睡困難,引起的失眠。
陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥的方法,來進(jìn)行調(diào)理,建議就是養(yǎng)陰清熱,不嚴(yán)重的患者可進(jìn)行自我調(diào)整,所謂的食療可常飲食山藥、扁豆、南瓜等藥食同源的食物,滋養(yǎng)腎陰改善陰虛的狀況或通過睡前溫水泡腳,喝牛奶調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,改善焦慮抑郁的情緒,安穩(wěn)入眠。
如果自我調(diào)整后,失眠癥狀改善不明顯,建議就診于中醫(yī)科,可請專業(yè)醫(yī)生望、聞、問、切,根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)整藥物,然后對癥治療。
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自汗是陰虛嗎
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- 自汗既可見陽虛也可見陰虛。
陽虛的表現(xiàn)就是怕冷,這些人身上容易冷,但有時冷過后,又熱起來了,一熱又出一身大汗,大汗后又冷,這種情況雖然稱為是營衛(wèi)不調(diào),但總體來說還是陽氣受損的表現(xiàn),這就稱為陽虛出汗。
另外還有一種出汗就是陰虛出汗,陰虛表現(xiàn)在津液不足,比如:口干、舌燥、眼睛發(fā)紅、臉色潮紅、手腳心熱、口干心煩,這個情況明顯表現(xiàn)為津液不足,津液包含精、血、水不足,這個情況由于陰虛,水少火旺也會引起不自主的出汗,這種情況可吃些豬脊髓、知母、黃貝或吃大補陰丸,如知柏地黃丸就可以解決。
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什么是陰虛體質(zhì)
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- 陰虛體質(zhì)嚴(yán)格上講,血虛和陰虛是一類都是屬于陰虛的范圍。
陰虛體質(zhì)最大的特點是體內(nèi)血和津液的不足。體內(nèi)血、津液一旦不足,這個人長得就容易偏瘦,同時因為干瘦的容易導(dǎo)致鼻腔、嘴、眼睛、容易發(fā)干,特別容易導(dǎo)致皮膚發(fā)干。
在早期可能表現(xiàn)腳容易干裂等,陰虛不光是出現(xiàn)這些一系列的癥狀,還包括潤膚、潤澤口腔 、鼻子等關(guān)竅的營養(yǎng)和潤滑功能下降。
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武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院