感覺肚子脹氣怎么辦
感覺肚子脹氣可以適當揉按腹部,以順時針揉按臍周皮膚,可以改善腹部脹氣情況,還可以適當運動。
如果癥狀持續(xù)不緩解,可以在醫(yī)生的指導下應用胃腸動力藥物、助消化藥物以及對癥支持治療藥物。常用的胃腸動力藥物有多潘立酮片、西沙必利片、莫沙必利片。常用的助消化藥物有復方消化酶、健胃消食片等。飲食上注意避免進食過快,避免進食產(chǎn)氣豐富的食物,比如紅薯、黃豆、豆?jié){等食物。
感覺肚子脹氣可以適當揉按腹部,以順時針揉按臍周皮膚,可以改善腹部脹氣情況,還可以適當運動。
如果癥狀持續(xù)不緩解,可以在醫(yī)生的指導下應用胃腸動力藥物、助消化藥物以及對癥支持治療藥物。常用的胃腸動力藥物有多潘立酮片、西沙必利片、莫沙必利片。常用的助消化藥物有復方消化酶、健胃消食片等。飲食上注意避免進食過快,避免進食產(chǎn)氣豐富的食物,比如紅薯、黃豆、豆?jié){等食物。
感覺肚子脹氣可以適當揉按腹部,以順時針揉按臍周皮膚,可以改善腹部脹氣情況,還可以適當運動。 如果癥狀持續(xù)不緩解,可以在醫(yī)生的指導下應用胃腸動力藥物、助消化藥物以及對癥支持治療藥物。常用的胃腸動力藥物有多潘立酮片、西沙必利片、莫沙必利片。常用的助消化藥物有復方消化酶、健胃消食片等。飲食上注意避免進食過快,避免進食產(chǎn)氣豐富的食物,比如紅薯、黃豆、豆?jié){等食物。
肚子脹氣建議: 一、飲食上注意細嚼慢咽,進食過快易造成空氣隨食物進入胃部,引起腸胃對食物消化時出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。 二、拒絕碳酸飲料、碳酸飲料含有的大量氣體,過度飲入會引起患者出現(xiàn)胃部脹氣的可能。 三,注意排便,促進腸道氣體從肛門排出, 四、積極進行運動,在沒有疾病的誘因下,可以進行增加運動量,如快步行走、收腹等。 五、l進行有效的食療,食用一些具有促進腸道蠕動的食物,促進氣體排出。六、依據(jù)癥狀考慮到醫(yī)院進行腸胃鏡檢查,依據(jù)檢測進行一些器質排泄或藥物排泄,緩解肚子脹氣的不適癥狀。
肚子脹氣處理方法: 一、當服用一些益生菌,促進腸道蠕動消化,調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解因臟器所引起腹脹、腹痛等現(xiàn)象。 二、在飲食上要注意盡量避免吃一些以引起腸脹氣的食物,如豆制品、蘿卜等食物,建議多吃一些富含纖維的新鮮果蔬,促進腸道消化吸收。 三、注意腹部保暖,少吃寒涼性的食物,多飲溫開水,降低腹部受冷刺激而引起腹部脹氣的情況。 四、保持良好的身心健康,降低肝氣郁結的出現(xiàn)。積極進行體育健身活動,增加胃腸道的蠕動,促進排便對于防止腸脹氣的出現(xiàn)具有積極的幫助作用。
肚子出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象,要根據(jù)是什么因素導致的,再選擇治療的方式。 通常引起肚子出現(xiàn)脹氣可能是有腸道炎癥或者肝臟疾病,例如有肝炎、肝癌以及胃癌等,這種狀態(tài)下,腹腔內(nèi)的臟器發(fā)生了病變,發(fā)生病變之后刺激神經(jīng),所以,患者會感到腹腔脹。肚子出現(xiàn)脹氣也有可能是功能性的,這種情況打嗝后就能夠緩解。氣體與功能性的脹氣有很大的關系,例如在吞咽較多的氣體之后,氣體進入到胃內(nèi),然后排到腸腔,就會感覺到腹部的氣體比較多,出現(xiàn)腹脹,不用過多的擔心。如果是疾病導致的,需要及時的檢查,及時的治療,避免對患者的身心健康產(chǎn)生影響。
首先要明白脹氣的原因。肚子脹氣多長時間了,有沒有做過胃鏡,有沒有做過腸鏡,比如:時間很短,可能是因為疫情在家呆的時間太長或工作一上午都沒動,或者是每天就窩在那里。經(jīng)??措娔X,這才是個主要原因。如果時間很長了,而且吃了很多藥也不緩解。經(jīng)過運動還是這樣,那建議要做胃鏡和腸鏡。所以針對這個情況我們所需要做的事。每天運動三十分鐘到45分鐘,要出汗,如果堅持兩周還是沒有好,仍然有腹脹可以到醫(yī)院來做個檢查或進行吃藥。同時在這個期間也可以做些揉腹動作,包括:中脘穴以及內(nèi)關穴、足三里穴。按照腸道的順序做個揉腹。還可以掌心貼肚臍順時針逆時針都是可以的,最后是髂前上棘這個地方,然后升結腸、橫結腸、降結腸。除了做運動、揉腹,兩周內(nèi)如果是好了就是普通的腹脹,如果還不好就要到醫(yī)院找醫(yī)生治療。
肚子脹氣又叫腹脹,日常生活出現(xiàn)腹脹有以下處理: 可以通過熱敷、按摩,適當?shù)倪\動,進食少量酸性的食物緩解腹脹??梢杂脽崴鼰岱蟾姑浀牟课唬槙r針方向緩慢地按摩腹部,適當?shù)倪\動,如慢走、散步,都可以促進胃腸的蠕動,緩解腹脹。還可以吃酸性的食物,或者促進胃腸動力的藥物,可以促進消化液的分泌,緩解腹脹。平時生活也要養(yǎng)成良好的飲食習慣,經(jīng)常腹脹的人要養(yǎng)成規(guī)律的飲食,進食后可以適當?shù)幕顒?,也可以減少腹脹的發(fā)生。 如果以上方法都不能緩解腹脹,最好及時去醫(yī)院就醫(yī),完善相關檢查,尋找病因,再針對性的進行治療。