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跑步腳踝疼還能跑嗎

收聽:5.63k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

跑步出現(xiàn)腳踝部疼痛,建議患者要停止跑步,適當休息。
如果是由于跑步時勞累引起的,一般經(jīng)過休息以后,疼痛就會消失。如果是跑步過程中造成踝關節(jié)周圍損傷的,這種情況建議短期內(nèi)不要再進行跑步,疼痛明顯的可通過冷敷進行治療。藥物可以口服非甾體類抗炎藥消炎鎮(zhèn)痛以及中成藥活血化瘀,消腫止疼。
如果經(jīng)過治療以后,踝關節(jié)仍然疼痛的,建議就醫(yī)檢查,通過踝關節(jié)磁共振,明確踝關節(jié)損傷程度,進行有針對性的治療。

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