預(yù)防小兒感冒的方法有：
一、首先要合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，做到不挑食，不偏食，營養(yǎng)要均衡，要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要及時補(bǔ)充維生素D、預(yù)防佝僂病，要補(bǔ)充鐵劑預(yù)防缺鐵性貧血，還要補(bǔ)充微量元素。
二、孩子要避免到公共場所以及人口聚集的場所，以免發(fā)生交叉感染。
三、室內(nèi)要勤開窗，勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮和室內(nèi)的濕度。
四、要按時接種疫苗。
五、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，勤換衣服。
六、要保證充足的睡眠時間。
預(yù)防小兒感冒的方法有： 一、首先要合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，做到不挑食，不偏食，營養(yǎng)要均衡，要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要及時補(bǔ)充維生素D、預(yù)防佝僂病，要補(bǔ)充鐵劑預(yù)防缺鐵性貧血，還要補(bǔ)充微量元素。 二、孩子要避免到公共場所以及人口聚集的場所，以免發(fā)生交叉感染。 三、室內(nèi)要勤開窗，勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮和室內(nèi)的濕度。 四、要按時接種疫苗。 五、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，勤換衣服。 六、要保證充足的睡眠時間。
小兒怎么預(yù)防感冒呢？小兒抵抗力差更容易患感冒，尤其是在冬春的季節(jié)，首先要加強(qiáng)孩子自身的抵抗力，多飲水，避免營養(yǎng)不良、貧血、佝僂病這些癥狀。孩子抵抗力增強(qiáng)了自然不會感冒，要盡量保持空氣的流通減少室內(nèi)的病毒和感染的存在，在感冒流行期間盡量避免帶孩子去公共場所，這樣也可以減少感冒疾病的發(fā)生。另外有的家長經(jīng)常覺得孩子要發(fā)生感冒了，要給預(yù)防服藥，如果在感冒流行期間盡量要孩子少接觸流感患兒，也可以吃一些清熱解毒的中藥來預(yù)防感冒，有一定的作用，空氣中也可以用醋或者艾灸熏蒸一下對空氣要進(jìn)行消毒，這樣對感冒預(yù)防也有一定的作用。
關(guān)于流感來講它是個空氣傳播的疾病，所以一旦波及起來面是比較寬的，累積的癥狀也比較多，尤其像孩子集中的這樣一個幼兒園 學(xué)校這種區(qū)域，是在所難免的。所以我們做家長的 從以下幾個方面給孩子多一點護(hù)理：第一個是讓孩子多休息，這是很重要的。第二個就是勤洗手，一般孩子特別是從外面回來了就及時給孩子把手、臉，特別像眼睛、鼻腔、嘴唇這些粘膜表淺的部位給孩子多清洗一下。
對小兒預(yù)防感冒，其實這也是一個家庭護(hù)理的關(guān)系，護(hù)理的原因，有的孩子感冒就跟穿脫衣服有關(guān)系，還有可能跟這個氣候的變化有關(guān)系，大人感冒了盡量戴口罩，再一個就是少跟孩子接觸，那么再一個飲食上，對于小兒就是說飲食一定要注意好，營養(yǎng)要均衡，蔬菜水果的搭配，這樣的話才會引起避免孩子老是因為營養(yǎng)問題反反復(fù)復(fù)的得肺炎，呼吸道感染的情況。
孕婦可以通過一些綜合措施來預(yù)防感冒。首先要保證室內(nèi)空氣通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮，而且要注意保暖，避免受涼。比如室內(nèi)溫度可以保持在26攝氏度左右，并且還要保持一定的濕度，必要時可以在室內(nèi)放置一個加濕器，并且要注意保持營養(yǎng)均衡的飲食，清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，并且保證充足良好的睡眠狀態(tài)。 不要熬夜，不要疲勞，并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動，比如散步，還可以做一些孕婦操，來提高機(jī)體的免疫力，并且隨時定期做孕檢。
小兒感冒是怎么引起的？感冒就是上呼吸道感染，感冒是無時不在，尤其是小孩子抵抗力差，空氣中病毒細(xì)菌都存在的，在北方冬春交際的時候或者季節(jié)變換的時候，身體抵抗力差病毒細(xì)菌在空氣中和鼻粘膜中都存在，如果環(huán)境因素變了受涼了或抵抗力差的時候，潛伏的病毒細(xì)菌就在體內(nèi)容易誘發(fā)、引起孩子感冒出現(xiàn)流鼻涕、發(fā)燒、咳嗽這些癥狀，在嬰幼兒里是常見的呼吸道疾病。
