孕婦可以通過一些綜合措施來預防感冒。首先要保證室內(nèi)空氣通風換氣，保持空氣新鮮，而且要注意保暖，避免受涼。比如室內(nèi)溫度可以保持在26攝氏度左右，并且還要保持一定的濕度，必要時可以在室內(nèi)放置一個加濕器，并且要注意保持營養(yǎng)均衡的飲食，清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，并且保證充足良好的睡眠狀態(tài)。
不要熬夜，不要疲勞，并且適當?shù)淖鲆恍w育運動，比如散步，還可以做一些孕婦操，來提高機體的免疫力，并且隨時定期做孕檢。
孕婦可以通過一些綜合措施來預防感冒。首先要保證室內(nèi)空氣通風換氣，保持空氣新鮮，而且要注意保暖，避免受涼。比如室內(nèi)溫度可以保持在26攝氏度左右，并且還要保持一定的濕度，必要時可以在室內(nèi)放置一個加濕器，并且要注意保持營養(yǎng)均衡的飲食，清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，并且保證充足良好的睡眠狀態(tài)。 不要熬夜，不要疲勞，并且適當?shù)淖鲆恍w育運動，比如散步，還可以做一些孕婦操，來提高機體的免疫力，并且隨時定期做孕檢。
孕婦對感冒是個易感人群，既然是易感人群，那么孕婦是不是就需要從自己做起，從自己做起就要少去人口密集的地方，比如商場購物的地方，人口密集的集會，這些地方是要少去的。然后霧霾天，流感流行時不應該戴口罩，這從自身的生活方式去做，然后自己一定要運動，加強免疫力，飲食要均衡，飲食也均衡了，自己也注意運動，免疫力提高，這樣雙管齊下就可以避免感冒。
孕婦預防感冒的方法如下：第一、因為妊娠期間是一個比較特殊的時期，孕婦的抵抗力比較差，所以我們覺得一要注意房間的空氣流通。第二、盡量避免到人員比較集中的地方去。第三、避免接觸已經(jīng)上呼吸道感染的病人。第四、如果孕婦已經(jīng)感冒了，要加強休息，多飲水。
孕婦預防感冒需要注意這些： 首先孕婦平時要多喝一些水，白開水。因為喝水能讓全身的新陳代謝加速，讓孕婦體內(nèi)的廢物盡快地排泄出來，不要老是停留在體內(nèi)。另外一方面，可以多吃一些水果蔬菜，尤其是含維生素的食物，它會提高人的免疫力，會起到一定的抵抗感冒的作用。另外一個方面，如果在飲食方面，可以吃一些魚類 豆類 含蛋白質(zhì)比較多的食物。另外一方面，懷孕的媽媽懷孕了以后，不能老是在家里面待著，應該適當?shù)卦趹敉膺\動運動，比如說一周幾次，一周兩三次或者三四次一個小時的有氧運動，適合在外界空氣流通比較好的地方活動，外面呼吸新鮮的空氣，增強孕婦的運動機能，全方位地會提高孕婦的體質(zhì)，從而預防感冒發(fā)燒等問題。
對于一般人來說，感冒發(fā)燒并不是什么大問題，但是對于孕婦感冒就不一樣了，一定要妥善處理。如果孕婦感冒之后，應該注意以下幾點： 1、多喝開水，注意保暖。孕婦感冒之后是不能隨便吃藥的。如果情況不是很嚴重的，可以多喝開水，注意保暖、休息，這樣一般病情比較輕的就可以恢復健康了。 2、控制好體溫，如果感冒比較嚴重，并且伴隨發(fā)燒，還需要控制好體溫。一般采用物理降溫法，如在額頭或者頸部敷冰塊，一定要盡快地控制體溫，以免影響胎兒發(fā)育。 3、在醫(yī)生的指導下用藥。如果通過上述步驟，病情仍然不見好轉(zhuǎn)，那么就需要及時就醫(yī)。在醫(yī)生的指導下用藥治療，臨床上有些藥物是不會影響胎兒發(fā)育的，所以可以放心的使用。
對于感冒的預防應當采取綜合的預防措施。 第一，藥物預防。藥物預防主要是針對流感，可以服用一些具有針對性的抗病毒藥物，比如奧司他韋，這就是一個預防感冒的很好的藥物。 第二，疫苗預防。在感冒特別是流行性感冒流行期間，在發(fā)作季節(jié)之前或者流行期間，可以適當?shù)淖⑸湟恍┚哂嗅槍π缘牧鞲幸呙纭?第三，休息預防。休息是最好的預防措施，應當具有良好的生活規(guī)律，作息習慣，不能熬夜。 第四，飲食預防。應當注意營養(yǎng)，注意飲食平衡，來保持充足的機體的抵抗力。 第五，在氣候變化的季節(jié)，應當適當?shù)脑鎏硪路?，維持一個恒定的正常的體溫，避免因為季節(jié)的變化，抵抗力的損傷而發(fā)生感冒。
