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脊柱側(cè)彎的緩解要根據(jù)不同的原因針對性的處理
脊柱側(cè)彎如果是解剖畸形，如半椎體等，則需要手術(shù)矯正來改善脊柱側(cè)彎。如果是腰椎間盤突出，引起脊柱代償性的側(cè)彎，治療腰椎間盤突出就能夠改善脊柱側(cè)彎。如果是軟組織的問題，如背部核心肌群力量問題引起的脊柱側(cè)彎，則通過加強(qiáng)背部核心肌群訓(xùn)練，如“小燕飛”動作等來增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，最終來改變脊柱側(cè)彎，恢復(fù)脊柱的生理曲度。
脊柱側(cè)彎的緩解要根據(jù)不同的原因針對性的處理 脊柱側(cè)彎如果是解剖畸形，如半椎體等，則需要手術(shù)矯正來改善脊柱側(cè)彎。如果是腰椎間盤突出，引起脊柱代償性的側(cè)彎，治療腰椎間盤突出就能夠改善脊柱側(cè)彎。如果是軟組織的問題，如背部核心肌群力量問題引起的脊柱側(cè)彎，則通過加強(qiáng)背部核心肌群訓(xùn)練，如“小燕飛”動作等來增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，最終來改變脊柱側(cè)彎，恢復(fù)脊柱的生理曲度。
脊柱側(cè)彎的預(yù)防如下： 1、在日常生活中應(yīng)注意一些生活姿態(tài)，如坐姿、站姿、行走的步態(tài)等。 2、在兒童的發(fā)育過程中，骨骼結(jié)構(gòu)還沒有發(fā)育成熟，這時尤其應(yīng)加以注意。臥床時床不能太軟，因?yàn)榇蔡浺滓鸺怪螒B(tài)發(fā)生改變，同時枕頭不能過高，背的書包盡量選用雙肩包，避免一側(cè)肩膀負(fù)重太多。 3、建議患兒參加一定的體育鍛煉，如打球、游泳等。 4、多曬太陽，應(yīng)進(jìn)食含鈣較豐富的食物。 總之，脊柱側(cè)彎應(yīng)注意早發(fā)現(xiàn)、早診斷。
在臨床中預(yù)防脊柱側(cè)彎的方法非常多，主要有以下幾個方面： 一、注意日常生活中正確的生活姿勢，比如說坐姿、站姿、行走的步態(tài)。 二、在兒童發(fā)育過程中，骨骼結(jié)構(gòu)還沒有完全的發(fā)育成熟，所以此時應(yīng)該特別的注意躺在床上的時候床不要太軟，這樣容易引起病人出現(xiàn)肌肉形態(tài)的變化，枕頭也不要太高。 三、可以讓孩子參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如玩球、游泳鍛煉，可以有效的預(yù)防脊柱側(cè)彎的情況。 但是有時候是防不勝防的，如果病人脊柱側(cè)彎非常嚴(yán)重，還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)糾正。
脊柱側(cè)彎是危害青少年和兒童的常見疾病，如果沒有積極的進(jìn)行發(fā)現(xiàn)，及時的進(jìn)行治療，有可能會發(fā)展成為嚴(yán)重的畸形，影響病人正常的心肺功能，更為嚴(yán)重的可能會引起病人出現(xiàn)脊髓神經(jīng)損傷，甚至?xí)?dǎo)致病人出現(xiàn)癱瘓的情況。預(yù)防方法主要有： 一、學(xué)齡兒童應(yīng)該注意保持良好的坐姿或者是站姿，加強(qiáng)局部肌肉力量的鍛煉，防止脊柱側(cè)彎最關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。 二、應(yīng)該在學(xué)校里推廣脊柱側(cè)彎防治知識，定期進(jìn)行脊柱側(cè)彎的篩查，就可以有效的預(yù)防脊柱側(cè)彎，但是有時候是防不勝防的。如果病人脊柱側(cè)彎經(jīng)非常嚴(yán)重，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)糾正。
脊柱側(cè)彎的矯正，包括以下幾個方面，第一是在日常生活和學(xué)習(xí)中的自我矯正，脊柱側(cè)彎在青少年發(fā)病，在學(xué)習(xí)時要注意正確的坐姿，避免向一側(cè)彎曲，同時避免在桌子上趴著睡覺，這樣能夠防止脊柱側(cè)彎進(jìn)一步的加重。第二是肢具的糾正，佩戴肢具可以有效的對于脊柱側(cè)彎的早期進(jìn)行良好的矯正，在矯正期間要定期的復(fù)查，定期的更換脊柱側(cè)彎的肢具，這樣能夠使矯正的效果更加的好。第三是手術(shù)的校正。如果通過以上的矯正效果不佳，可以通過手術(shù)的治療來矯正脊柱側(cè)彎，多數(shù)可以采用后路的釘抱系統(tǒng)的固定來進(jìn)行校正，都能取得很好的效果。
脊柱側(cè)彎矯正的方法包括以下幾種： 第一，在日常的生活和工作中注意坐姿的正確，特別是對于青少年，在學(xué)習(xí)時要注意避免脊柱向一側(cè)彎曲，避免趴在桌子上睡覺，這樣有利于預(yù)防脊柱側(cè)彎。 第二，用支具進(jìn)行矯正，對于脊柱側(cè)彎不是很嚴(yán)重的病人，可以用支具進(jìn)行矯正，支具可以根據(jù)病人的情況進(jìn)行量身定做，這樣能夠使脊柱側(cè)彎明顯的好轉(zhuǎn)。 第三，手術(shù)治療的方法，對于側(cè)彎角度大于45度的脊柱側(cè)彎病人，可以采用手術(shù)治療的方法，手術(shù)可以利用釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定來進(jìn)行矯正，也可以用其他的矯正支具來進(jìn)行固定，多數(shù)的病人都能有很好的效果。
