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如何防止脊柱側(cè)彎

閱讀：390 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 如何防止脊柱側(cè)彎

精選回答：
  • 想要預(yù)防脊柱側(cè)彎，在日常生活中要做到以下幾點(diǎn)，首先，最重要的就是在日常的工作學(xué)習(xí)生活中一定要端正坐姿，使得脊柱受到雙側(cè)的肌肉牽拉力量是均衡的，這就可以在很大程度上，避免脊柱側(cè)彎的產(chǎn)生。再次，想要預(yù)防脊柱側(cè)彎形成在日常的負(fù)重工作中雙側(cè)的受力一定要均衡，不能夠偏斜過大和偏斜時(shí)間過長，這樣也容易導(dǎo)致形成脊柱側(cè)彎。
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