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頭痛與月經(jīng)有何關(guān)系

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月經(jīng)期會(huì)引起頭痛,因?yàn)樵陆?jīng)期身體的雌激素刺激泌乳素,導(dǎo)致前列腺素分泌,會(huì)作用于腦血管,引起腦血管的收縮和擴(kuò)張,引起頭痛。月經(jīng)期的時(shí)候流血過多,會(huì)導(dǎo)致一個(gè)乏力,氣虛,氣虛就會(huì)引起頭痛。
女性由于長期的營養(yǎng)不良偏食,遭遇經(jīng)期后營養(yǎng)不良的癥狀就會(huì)加重,進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)期的頭痛。女性還容易受到外界的干擾,經(jīng)期激素紊亂,情緒不穩(wěn),導(dǎo)致睡眠不足,精神壓力過大,誘發(fā)頭痛出現(xiàn)。
女性平常缺少運(yùn)動(dòng),身體的代謝水平低,血壓過低,經(jīng)期會(huì)更低,引起一個(gè)頭痛出現(xiàn),出現(xiàn)頭痛以后,可以及時(shí)的進(jìn)行一個(gè)藥物的干預(yù)或者是精神情緒的調(diào)整。

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  • 頭疼和月經(jīng)有一定的關(guān)系。因?yàn)槠^疼常常會(huì)發(fā)生于青年女性,女性在月經(jīng)期容易出現(xiàn)偏頭疼的發(fā)作,與血液中的雌二醇的激素濃度變化有關(guān)。 在月經(jīng)前后,血清中的雌二醇濃度變化會(huì)引起血管張力的變化,使一部分對此比較敏感的患者發(fā)生頭疼,月經(jīng)之后血液中的雌二醇濃度恢復(fù)到正常范圍,患者的頭疼也可以逐漸的緩解或者消失,所以頭疼與月經(jīng)是有一定關(guān)系的。 經(jīng)期出現(xiàn)頭疼的患者平時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)預(yù)防頭疼的發(fā)生: 第一、清淡飲食,近期要盡量選擇食物以清淡為主,避免辛辣刺激制品。尤其要注意避免包括奶酪或者腌制食品以及避免煙酒的攝入,這些也容易加重誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作。還有食品添加劑,包括谷氨酸鈉,比如味精這類添加劑也容易誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。因此以上的食物要盡量避免,還有不能飲用含有酒精和咖啡因的飲料。 第二、 要注意保證充足的睡眠,近期應(yīng)該注意休息好,防止過度的疲勞和過度的緊張,對于預(yù)防經(jīng)期頭疼有幫助。 第三、要保持輕松愉悅的心情,長期的勞累、緊張、焦慮等不良的情緒也容易誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作。 第四、要適當(dāng)?shù)亩鄷裉?,陽光對于預(yù)防或者減輕經(jīng)期的偏頭疼也有一定的療效。

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    睡眠過程中,人體進(jìn)行了內(nèi)分泌的調(diào)整,對一天過程中的一些有毒物質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和吸收,釋放一些有益的因子,當(dāng)睡眠的質(zhì)量嚴(yán)重下降的時(shí)候,毒副作用分泌的物質(zhì)不能進(jìn)行有效的清除,堆積在體內(nèi),從而造成頭痛。因此經(jīng)??吹讲∪怂卟缓玫臅r(shí)候也會(huì)引起嚴(yán)重的頭痛。

    魯嵒副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:29
  • 睡眠與頭痛有何關(guān)系 收聽:592

    睡眠質(zhì)量的好與壞,其實(shí)不僅跟頭痛,包括跟人平時(shí)的生活狀態(tài)和生活質(zhì)量都是密切相關(guān)的。睡眠過程中,人體實(shí)際上是進(jìn)行了一個(gè)內(nèi)分泌調(diào)整,大量的有害物質(zhì)進(jìn)行吸收、代謝,而人體進(jìn)行對有毒物質(zhì)的吸收和調(diào)整,釋放一些有益因子。當(dāng)這種睡眠的結(jié)構(gòu)或者睡眠的質(zhì)量出現(xiàn)嚴(yán)重下降時(shí),這種毒副作用的分泌物質(zhì)是不能進(jìn)行有效清除,就可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。

    魯嵒副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:23
  • 有一個(gè)明顯的病叫經(jīng)期頭痛,也就是在例假的前后或者例假期 出現(xiàn)的頭痛,過了這個(gè)時(shí)間段頭痛會(huì)自然消失,這什么原因呢?這是跟咱們月經(jīng)期的激素水平有關(guān),因?yàn)榧に貢?huì)對血管和神經(jīng)有一定的影響,所以在這個(gè)時(shí)間段總是會(huì)伴有經(jīng)期的頭痛 ,這種情況下也不用緊張,處理來說當(dāng)然物理的手段是第一要推薦的,就是自我的穴位按摩,自我的推拿,那么還有如果說疼痛難以緩解,可以選擇針灸治療,如果沒有條件去做針灸治療,止痛藥物也是最后我們可以選擇的手段。經(jīng)期頭痛對本身來說沒有特別影響,這是只是它的一個(gè)正常生理所表現(xiàn)出來的伴隨癥狀,那么有的癥狀是可以忍受的,有的癥狀是沒法忍受的,就說是有頭痛的患者也是極其頭痛,會(huì)影響到睡眠,這個(gè)時(shí)候可能甚至要吃止痛片來去緩解它,我也建議這類患者可以采用一些物理手段。

    陳鈞副主任醫(yī)師
    陜西省中醫(yī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:35
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    睡眠不好可以誘發(fā)頭痛發(fā)作,尤其是經(jīng)常熬夜的人,頭痛發(fā)作的頻率要比休息好的人要多得多。除了睡眠不好會(huì)引起頭痛,頭痛還有很多原因,像一個(gè)局部的腦部疾病、腦血管疾病、腦腫瘤、動(dòng)脈瘤、頸椎病都會(huì)引起頭痛發(fā)作。除了局部的還有全身性的一些疾病,像貧血、受涼、感冒、發(fā)燒、冠心病、高血壓、這些全身性的疾病都會(huì)引起頭痛的發(fā)作。所以出現(xiàn)頭痛以后,要尋找引起頭痛的原因。根據(jù)引起頭痛的原因進(jìn)行一個(gè)相應(yīng)的治療,才能夠改善頭痛的癥狀。