焦慮癥是否嚴(yán)重，不能一概而論，需要根據(jù)患者的具體病情進(jìn)行分析。 輕度焦慮癥可能僅在一定程度上會影響患者的學(xué)習(xí)、工作、生活，通過及時的心理干預(yù)，結(jié)合患者自身調(diào)整心態(tài)、放松心情，焦慮狀態(tài)可得到一定程度的緩解。 但如果輕度焦慮癥沒有得到及時的治療，當(dāng)病情發(fā)展到一定程度，出現(xiàn)重度焦慮癥，則常提示病情較嚴(yán)重，可能會給患者帶來更嚴(yán)重的影響，或者給治療帶來一定的困難。 焦慮癥通過臨床系統(tǒng)化、規(guī)范化的治療，部分患者是可以痊愈的，但該病具有易復(fù)發(fā)的特點。臨床上常通過藥物治療、心理治療和物理治療等綜合治療方法來改善患者的焦慮狀態(tài)，比如使用抗焦慮藥物和抗抑郁藥，配合認(rèn)知行為療法等心理治療，有的患者還可以考慮配合物理治療。 總之，焦慮癥如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，早期得到正確、合理的治療，對患者的影響就可以降到最低。

焦慮癥很少自愈，但通過正規(guī)的心理治療和藥物治療，通常預(yù)后良好。 焦慮癥為神經(jīng)癥這一大類疾病中常見的一種，目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、不良生活事件、軀體疾病等有關(guān)，患者常表現(xiàn)為過度的擔(dān)心、緊張，而且這種緊張、擔(dān)心常沒有明確的對象和內(nèi)容，患者整天心煩意亂，內(nèi)心處于高度警覺狀態(tài)，還可表現(xiàn)為頭暈、胸悶、心慌、尿頻等軀體方面的癥狀。 一旦出現(xiàn)焦慮癥的癥狀，建議及時就醫(yī)，如果確診為焦慮癥，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的治療。由于焦慮癥治療的時間常比較長，因此患者在治療期間不可盲目自行停藥或減少藥物的劑量，并且還要定期到醫(yī)院進(jìn)行隨訪，以便醫(yī)生動態(tài)了解患者的病情變化，及時調(diào)整治療方案。 此外，患者在日常生活中，還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體。