下肢靜脈曲張有以下幾個(gè)方面危害： 1、久坐、久站以后可以出現(xiàn)下肢的酸脹、沉重、麻木，甚至有刺痛的感覺。 2、病情逐漸發(fā)展會(huì)造成局部皮膚色素的沉著、瘙癢以及皮膚濕疹等靜脈炎的表現(xiàn)。 3、中晚期的患者可以出現(xiàn)嚴(yán)重的局部皮膚潰瘍，因?yàn)榫植快o脈壓力的增高，潰瘍可能經(jīng)久不愈，需要反復(fù)地治療。 4、嚴(yán)重的患者因?yàn)榫植科つw瘙癢而抓撓或者碰撞后，會(huì)出現(xiàn)局部破潰出血，因?yàn)殪o脈高壓而不易止血。 5、靜脈曲張到中晚期，由于淺靜脈血栓的形成，交通支或者靜脈回流不通會(huì)誘導(dǎo)深靜脈血栓地形成。

如果發(fā)現(xiàn)靜脈曲張以后，在飲食上要注意以下幾點(diǎn)： 1、多吃含有足夠的蛋白質(zhì)的食物； 2、多食新鮮蔬菜和水果； 3、多吃含維生素E豐富的食物，因?yàn)榫S生素E可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。如白菜、菠菜、甘藍(lán)、麥芽、堅(jiān)果類、大豆、全麥、粗糧等。 4、多吃含牛奶的食物和燕麥粥。 因此在發(fā)現(xiàn)有靜脈曲張以后，要注意自己的飲食，通過飲食來改變由靜脈曲張所引起的部分癥狀。

肥胖是導(dǎo)致下肢靜脈曲張的危險(xiǎn)因素之一。 因?yàn)槿魏卧黾酉轮o脈壓力的因素都可能促使靜脈曲張的發(fā)生，比如重體力的勞動(dòng)、長期的站立工作、肥胖、妊娠等。 下肢靜脈曲張還與每個(gè)人的職業(yè)有關(guān)，比如農(nóng)民、公共汽車的售票員、老師、外科大夫也是下肢靜脈曲張的高發(fā)人群。 因?yàn)榉逝质菍?dǎo)致靜脈曲張的原因之一，所以在日常生活當(dāng)中就應(yīng)該控制自己的體重，避免由此而引發(fā)的靜脈曲張。

下肢靜脈曲張的早期表現(xiàn)為長時(shí)間站立以后，腿酸脹不適，容易疲勞、乏力，還有晨起以后，它的癥狀較輕，晚上癥狀加重。有的患者在足踝內(nèi)側(cè)會(huì)有麻木和輕度的疼痛感，以及雙小腿有類似蚯蚓狀藍(lán)色的曲張靜脈團(tuán)塊。 隨著病情地發(fā)展，在晚期，雙腿長時(shí)間站立后酸脹會(huì)加重，甚至影響工作和生活。雙小腿布滿曲張的靜脈團(tuán)，還出現(xiàn)足踝的濕疹、潰瘍。 由于靜脈曲張發(fā)展到中晚期，出現(xiàn)足部的潰瘍，俗稱“老爛腳”，可并發(fā)出血或者血栓性靜脈炎，甚至并發(fā)深靜脈血栓、肺栓塞以及發(fā)生猝死等等。 因此在得了靜脈曲張以后要及時(shí)地檢查和治療。