頸椎病是長期、慢性使用過程當中的慢性勞損后導致頸椎間盤突出，然后壓迫了神經(jīng)血管產(chǎn)生的一系列癥狀。 頸椎的活動度在整個脊柱活動度中最大，一般在二十五歲以后就開始退變了，因為屈伸、轉(zhuǎn)頭、扭頭這些都需要頸椎的配合。 所以產(chǎn)生它的病因主要是頸椎在屈曲或過伸位長期處于疲勞的位置，可見于很多伏案工作的人群，比如老師、知識分子等，現(xiàn)在頸椎病更多的原因是玩手機，因為人人拿著手機玩，24小時內(nèi)減去睡覺的時間，其余的時間都在玩手機。

一般腰椎間盤突出癥患者在急性期通過復位后應絕對臥床休息2-3天。 實際上腰椎間盤突出是比較復雜的疾病，影像學上的椎間盤突出不一定就是真正意義上的椎間盤突出癥。因為腰椎的椎管實際上比較大，椎間盤從影像學上向后突出了，只要沒有壓迫神經(jīng)，沒有產(chǎn)生相對應的下肢感覺運動障礙，都不稱之為腰椎間盤突出癥。

拇外翻疼痛的治療方法主要根據(jù)患者是單一的拇外翻疼痛還是有幾個足趾畸形導致其它的部位疼痛。 如果是單一的拇外翻、拇囊炎產(chǎn)生的疼痛，早期可以穿比較寬松的鞋子以減少對拇囊炎的壓迫；也可以穿分趾墊，在第一二趾骨間軟的墊子，相當于把拇外翻向內(nèi)推以減少對拇囊炎的壓迫。 如果是比較嚴重的拇外翻，同時產(chǎn)生了其它趾頭足底的跖趾關節(jié)的駢體壓迫疼痛和仰趾后對足背頂著鞋子產(chǎn)生的疼痛，則可能要到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查設計手術(shù)方式從而達到緩解疼痛的目的。

拇外翻想通過保守治療做明確的控制比較有難度。 如果是單純拇外翻，拇外翻的角度不太大，患者也不愿意手術(shù)的情況下，可緩解癥狀的措施有： 1、穿寬松、平底的鞋子，盡量不要穿窄的鞋子，也可以穿拖鞋； 2、但如果拇外翻很嚴重，還是要到醫(yī)院進行檢查，然后根據(jù)內(nèi)翻的角度進行軟組織或骨性手術(shù)、軟組織骨性的搭配。 拇外翻的治療本來就是比較復雜的治療，其手術(shù)方式有幾十上百種，說明其治療效果不是特別好。

拇外翻其實是漸進的變化，所以在不同階段其產(chǎn)生的癥狀不同。 比如早期只是單一的拇外翻，拇外翻后內(nèi)側(cè)的跖趾關節(jié)就會向內(nèi)側(cè)突起，頂在鞋子的內(nèi)側(cè)緣反復摩擦，造成局部的紅腫，導致拇囊炎發(fā)生疼痛。 隨著拇外翻的繼續(xù)加重，整個拇趾就會發(fā)生旋轉(zhuǎn)，同時趾尖會到第二趾骨、第三趾骨下，擠壓其它的足趾導致足趾上仰，造成其它幾個趾頭會釘著鞋底疼痛，跖趾關節(jié)在足底發(fā)生疼痛。