高血脂的認(rèn)識(shí)誤區(qū)：第一、不是沒有癥狀，病人就沒有問題。第二、看化驗(yàn)單有什么病，關(guān)于如何看化驗(yàn)單，比如有高雪壓，血脂應(yīng)該控制在多少范圍之內(nèi)，比如現(xiàn)在是一個(gè)冠心病放上支架的病人，總的膽固醇就應(yīng)該小于3，低密度脂蛋白就應(yīng)該小于1.8，這對(duì)于放支架的病人來說，這樣只是達(dá)到目標(biāo)的，而不是后面的參考值范圍之內(nèi)。

血脂的高低與體型有一定的關(guān)系，但不是一個(gè)絕對(duì)的關(guān)系。很瘦但是血脂確實(shí)特別高，這就有家里的遺傳因素在里頭，包括自己不好好控制飲食或者是飲食沒有合理的搭配、運(yùn)動(dòng)減少所以有高脂血癥。而胖的人可能注意運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)吃進(jìn)去的食物能分解的很好，也不一定形成高脂血癥。所以血脂高不一定胖，瘦就是血脂低。

高血脂和高血壓其實(shí)沒有直接的關(guān)系。 高血壓和高血脂都是容易得冠心病的易患因素，包括得腦血栓。它倆并沒有一個(gè)直接的關(guān)系，只是都是缺血性疾病的易患因素。所以就是說血糖、血脂包括高血壓這三大的危險(xiǎn)因素之間有的時(shí)候是互為因果的。

懷疑高血脂就要查血脂，查血脂現(xiàn)在最多查的比如膽固醇、甘油三酯，然后就是高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。臨床上主要看高密度和低密度脂蛋白膽固醇情況，所以得了一些缺血性疾病了以后，低密度脂蛋白降低起來是有一個(gè)目標(biāo)的，而不是說只要吃藥就可以。所以有的病人化驗(yàn)單參考標(biāo)準(zhǔn)里正常，那么膽固醇和甘油三酯就是正常是一個(gè)誤區(qū)。

哪些食物食用過多可能導(dǎo)致高血脂：含有高膽固醇的東西，最常見就是蛋類的東西。還有一些魚類的東西，膽固醇可能要高，最多見的還是蛋黃，還有就是甘油三酯的少吃，油盡量少吃，也就是吃起來比較香的東西要盡量少吃，吃所有的東西都要適度，如果不適度肯定是不行的。