第一個(gè)心煩心慌，再一個(gè)身體方面的緊張。在軀體化方面，表現(xiàn)出頭暈、頭痛、胸間、心悸，有的手腳發(fā)麻、胃脹不適、全身不適等癥狀。還有一種焦慮癥狀，就是驚恐發(fā)作，驚恐發(fā)作有的患者突然出現(xiàn)有一種瀕死感、猝死感，感覺到自己心慌、心悶、上不來氣。

大概有2/5的抑郁癥患者沒有任何專業(yè)醫(yī)生的幫助可以好轉(zhuǎn)，但好轉(zhuǎn)的程度不是特理想。一旦發(fā)現(xiàn)患有抑郁癥應(yīng)該及時(shí)就診，如果抑郁癥已經(jīng)影響到生活，就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院，采取有效的治療手段?，F(xiàn)在治療手段很多，中藥、西藥還有些物理療法、心理治療。

首先從情緒上去了解，他高興不起來，表情低落，然后不愿意接觸人，注意力不集中。再一個(gè)就是在軀體方面的表現(xiàn)，渾身難受、乏力，還有一方面就是行為方面，行為退縮、不愿意外出、比較封閉自己。情緒上出現(xiàn)抑郁，有輕有重，重的可能比這些癥狀更突出，這樣的病人一定要到正規(guī)的?？漆t(yī)院去治療。

失眠反復(fù)發(fā)作的根源其實(shí)是氣血五臟失調(diào)與植物神經(jīng)失氣血五臟失調(diào)引起的。治療需要內(nèi)外調(diào)理，根源性補(bǔ)氣血調(diào)壓臟，營養(yǎng)大腦神經(jīng)，從根源解決失眠的問題。再加上疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)和改善局部循環(huán)的作用，安神益腦，使人進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)，消除各種多夢、虛弱，驚嚇不安、易醒等癥狀。

失眠雖然不是一種疾病，但是卻會影響人們的正常生活，夜晚睡不著覺，白天工作和學(xué)習(xí)以及社會活動都會受到影響，比如注意力不集中、疲憊頭暈、頭疼、做事效率低。失眠亂吃安眠藥有很大的副作用，長期服用安眠藥是會上癮，會傷害身體，建議服用安眠藥最好不要超過兩周，長期服用安眠藥的危害大于失眠的本身。