有的人為了減肥，一天到晚就只吃點(diǎn)蔬菜，或者只吃點(diǎn)水果牛奶雞蛋，這樣是不對(duì)的，因?yàn)閭兠刻斓娘嬍辰Y(jié)構(gòu)是有一定的比例的，比如每天的總熱量，要至少保證碳水化合物的攝入量在三兩，三兩就是150克，在150克之上，如果在三兩以下，不夠三兩的話(huà)，長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)間長(zhǎng)了以后，就會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，一查尿發(fā)現(xiàn)有酮體和嚴(yán)重高血糖。會(huì)影響到整個(gè)機(jī)體的代謝，包括營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)，會(huì)影響到你的大腦的神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)導(dǎo)致其它一些不良影響，會(huì)使你的肢體麻木疼痛，或者是肌無(wú)力，這些癥狀都會(huì)明顯的增加，血里邊的肌酐比例也是明顯的降低的，病人走也走不動(dòng)，說(shuō)話(huà)也沒(méi)有勁，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)就很差。千萬(wàn)要記住每天的糧食的攝入量，要在三兩150克以上，這樣才能保證你基礎(chǔ)的生活必需的能量的提供，不然的話(huà)長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致其它的并發(fā)癥的發(fā)生。