先要考慮自己是不是骨質(zhì)疏松的人群，這類人群主要激素下降的人群、鈣代謝異常的人群、廢用的人群、內(nèi)分泌失調(diào)的人群。癥狀有：1、腰背疼痛。2、下肢無力。3、四肢酸困。4、最明顯的就是一個骨痛。這類癥狀是很多疾病都會伴發(fā)的，比如四肢無力是代謝性疾病、顱腦疾病里頭、頸腰痛、腰椎間盤、頸椎間盤這類患者里頭都會有，所以要鑒別診斷一定要認(rèn)真的從病史上尋找根源。

1、65歲以上的老年人。2、雌激素水平下降的女性同志。3、進行骨質(zhì)疏松治療者。4、經(jīng)常廢用活動的一些人。4、還有就是容易骨質(zhì)疏松的患者。比如鈣吸收不良的一些患者，骨密度它是指單位骨量里骨體積里那一種礦物質(zhì)的一種測定，一般的三甲醫(yī)院都會有測定設(shè)備，懷疑有骨質(zhì)疏松，或者已經(jīng)有骨質(zhì)疏松的患者，要定期做骨密度測定

主要是因為女性體內(nèi)有一種特殊的雌激素，它在骨的代謝和骨的調(diào)節(jié)里面起一個關(guān)鍵作用，它可以減輕破骨細(xì)胞活性，增加骨細(xì)胞的活性來影響骨的生成。如果雌激素水平下降，那么骨的含量就會下降，所以女性人群除了特殊的用點雌激素替代品以外，還可以適當(dāng)?shù)难a鈣、運動、膳食均衡，改變一些不良的生活習(xí)慣都是非常重要的

骨質(zhì)疏松是由骨量下降，骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折，導(dǎo)致這一系列骨骼疾病。在骨的形成里面含有礦物質(zhì)，礦物質(zhì)以鈣、磷為主，所以缺鈣肯定會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是缺其他物質(zhì)，比如說細(xì)胞或者是些蛋白，也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松的發(fā)病年齡以65歲以上女性、70歲以上的男性為主，還有月經(jīng)絕經(jīng)前十年和絕經(jīng)后十年的女性也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。