充足的睡眠非常重要，只有睡眠充足了，才能夠使陰莖在夜間很好的自發(fā)勃起，這種自發(fā)勃起就是把新陳代謝產(chǎn)生的病理產(chǎn)物運(yùn)走，讓新鮮的血液進(jìn)入，給陰莖補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以夜間自發(fā)勃起非常重要的，而自發(fā)勃起的產(chǎn)生跟充足的睡眠是非常相關(guān)的。

思慮過度對(duì)陽(yáng)痿有影響。中醫(yī)認(rèn)為思慮過度一個(gè)是名字，耗傷脾氣。人們也這樣，情緒一低落就不想吃飯，就是明著耗傷人的脾氣、中氣、暗呢、暗耗心血。由于思慮過度，逐漸的心血被暗耗掉了，所以思慮過度造成了心脾不足，會(huì)導(dǎo)致一部分的陽(yáng)痿。

陽(yáng)痿是男人的健康的風(fēng)向標(biāo)，很多心血管疾病在發(fā)病之前可能會(huì)有陽(yáng)痿。高血壓、冠心病、高血脂、動(dòng)脈硬化、腦血管意外在某種程度上也影響著陰莖的勃起。冠心病陰莖的血管小于冠狀的動(dòng)脈，全身動(dòng)脈發(fā)生硬化以后，陰莖的血管先表現(xiàn)出來(lái)。血液不能得到充分的供應(yīng)時(shí)，先表現(xiàn)為陽(yáng)痿。

調(diào)養(yǎng)和預(yù)防陽(yáng)痿:第一是要強(qiáng)壯身體，鍛煉身體,規(guī)律的生活，心情舒暢 ，理飲食是健康四大基石，保持健康的體魂；第二是要及時(shí)發(fā)現(xiàn)某些疾病，很多疾病可以影響勃起功能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，進(jìn)行積極的干預(yù)治療；第三個(gè)是生活調(diào)理，生活起居以及情緒的調(diào)理非常重要 。

臨床上用成癮的藥物，都是紅處方，真正成癮藥物是要紅處方的，治療陽(yáng)痿的處方都是白處方，是不具備所謂的成癮，但是依賴是另外一個(gè)問題，藥物依賴叫做成癮。治療陽(yáng)痿的藥物沒有副作用，會(huì)不會(huì)心理依賴這就難說(shuō)，任何藥物都可能會(huì)心理依賴，所以治療陽(yáng)痿的藥物可能會(huì)產(chǎn)生心理依賴，不會(huì)產(chǎn)生藥物成癮的依賴。