內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
梁自文,科室副主任,糖尿病足診治中心副主任, 副教授, 副主任醫(yī)師, 碩士生導(dǎo)師, 博士后。糖尿病足診治中心負(fù)責(zé)人,從事內(nèi)分泌臨床工作10余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
糖尿病足主要是因?yàn)橄轮┱系K,這是一個(gè)主要發(fā)病原因,所以我們?cè)诩彝プo(hù)理過(guò)程中,希望患者在家里面能夠通過(guò)一些日常的生活方式的干預(yù),改善下肢血液循環(huán)。那目前應(yīng)該說(shuō)沒(méi)有特殊的辦法,建議患者可以在家里面做運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)刺激這兩種方式,第一種運(yùn)動(dòng)方式推薦做畢格爾運(yùn)動(dòng)方法,所謂畢格爾運(yùn)動(dòng)方法,就是指患者躺在床上,然后抬高下肢,呈90度,可以維持2-5分鐘,待下肢血液皮膚變白之后,那么可以放下下肢,然后患者坐在床沿,讓下肢下垂于床沿,堅(jiān)持2-5分鐘,這中間可以活動(dòng)踝關(guān)節(jié),通過(guò)這個(gè)運(yùn)動(dòng)方法可以改善下肢的局部微循環(huán),那么這個(gè)就是畢格爾運(yùn)動(dòng)法,每天可以做兩次,每次時(shí)間大約在10-15分鐘,這是第一種運(yùn)動(dòng)方法。第二種我們可以嘗試使用電刺激,但這種因?yàn)樵O(shè)備和家庭的原因,使用得比較少,所以更多的是靠第一種,畢格爾運(yùn)動(dòng)法推薦給廣大糖尿病足患者。