腰椎滑脫假如說(shuō)是退變性滑脫，病人沒(méi)有神經(jīng)癥狀，還有真性滑脫，不超過(guò)二度的滑脫可以通過(guò)腰背肌鍛煉，小燕飛或者五點(diǎn)支撐式、游泳等這樣的鍛煉來(lái)保證腰椎滑脫維持在一個(gè)穩(wěn)定的階段，不再繼續(xù)發(fā)展。如果手術(shù)以后腰椎滑脫鍛煉方法早期。主要是臥床做一些肢體的等長(zhǎng)的收縮下肢的等長(zhǎng)的收縮，增加下肢的肌力一般3到5天開(kāi)始做腰背肌鍛煉，七天以后，如果不是骨質(zhì)疏松的患者，不是年齡大骨質(zhì)疏松的患者，可以佩戴腰部支具下床逐漸活動(dòng)，但是不要長(zhǎng)時(shí)間坐那看電腦打牌等等，長(zhǎng)時(shí)間坐像上衛(wèi)生間坐坐便、吃飯的時(shí)候坐在椅子上這個(gè)短時(shí)間都是可以。

腰椎滑脫臨床上常見(jiàn)的有兩種類型:一個(gè)是退變性滑脫、一個(gè)是真性的滑脫。退變性滑脫主要是腰椎退變引起的，他的退變度數(shù)一般都比較小，蛻變都是比較輕微的，它主要是表現(xiàn)在動(dòng)力位片上它的不穩(wěn)定，真性滑脫一般情況下分為四度。分度的方法主要是把椎體分成四等份，他的治療方法，腰椎滑脫呢靠保守治療一般是無(wú)效的，無(wú)論是退變性滑脫，還是真性滑脫，保守治療都是無(wú)效的，腰椎滑脫如果引起癥狀就要手術(shù)治療，一度滑脫沒(méi)有臨床癥狀的情況下，可以不需要治療，就通過(guò)腰背肌鍛煉，可能就能把病情穩(wěn)定在這個(gè)程度上，如果超過(guò)二度或者是有神經(jīng)癥狀的，一定要手術(shù)治遼，真性滑脫超過(guò)二度，無(wú)論有沒(méi)有神經(jīng)癥狀都是手術(shù)絕對(duì)的適應(yīng)癥。