髖臼骨折術后的功能康復是三期，第一期是術后兩周內(nèi)，主要是被動的功能鍛煉，恢復肢體的血液循環(huán)，改善肢體的血液循環(huán)恢復，促進肢體的血液循環(huán)預防血栓等等；二期，兩個禮拜以后，可以扶雙拐下地，但患肢是不能負重的，可以加強患肢膝、髖、踝關節(jié)的諸多功能鍛煉，有利于肢體功能的康復；早期，把髖關節(jié)給予一定的范圍活動預防關節(jié)的粘連。

走路多了以后髖關節(jié)出現(xiàn)疼痛，原因還是在于髖關節(jié)本身。第一、髖關節(jié)的骨性關節(jié)炎，多由于慢性勞損和年齡增大引起。第二、髖關節(jié)滑膜炎，這種也是不能負重，走路以后對關節(jié)的壓力增大，滑膜滲出增多，炎癥加重，出現(xiàn)疼痛。第三、股骨頭缺血，嚴重的時候表現(xiàn)為股骨頭缺血壞死，負重時即有明顯的疼痛。第四、類風濕、風濕性關節(jié)炎導致的髖關節(jié)炎癥，也會出現(xiàn)走路多了以后關節(jié)疼痛。以上健康科普知識僅供參考。

髖關節(jié)疼可見于肌肉肌腱拉傷，兼并感染性關節(jié)炎反應性關節(jié)炎或其他全身性疾病，如類風濕性關節(jié)炎，末端炎癥，股骨頸骨折股，骨炎，腹股溝神經(jīng)卡壓，運動型疝等，多由于過度運動、外傷、骨質(zhì)異常等原因引起。藥物治療可以止痛劑，維生素b族，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復，注意休息減少髖關節(jié)負重。髖關節(jié)疼痛是臨床上常見的疾病，但髖關節(jié)周圍肌肉韌帶等軟組織多，結(jié)構(gòu)復雜，而疼痛常常定位模糊并不能被觸及。

如果有外傷、扭傷，比如用中醫(yī)的方法，針灸、理療、按摩等等，均可以治療髖關節(jié)的疼痛。髖關節(jié)疼痛需要怎么治療：髖關節(jié)疼痛，首先要明確何種原因引起的疼痛。了解原因?qū)χ委燇y關節(jié)疼痛是極其有幫助的。

髖關節(jié)手術是一個非常大的概念，不同的基礎疾病做完手術之后康復鍛煉的時間，或者康復鍛煉的運動都有很大的區(qū)別。從大的原則上，早期都是進行髖關節(jié)不負重的功能康復鍛煉，做完手術之后的第二天，可以進行腳趾以及踝關節(jié)屈伸功能的康復鍛煉，能夠促進下肢血液循環(huán)，避免下肢深靜脈血栓的形成。另外，可以在膝關節(jié)底下墊東西，把整個膝關節(jié)抬起來之后，髖關節(jié)也會跟著有一定的活動，此時可以主動緊張到腿周圍的肌肉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮。可以自動抬下肢，讓整個下肢脫離床面，能夠鍛煉髖關節(jié)的活動范圍，同時鍛煉周圍的肌肉力量，再逐漸過渡到坐到床邊，以及下地拄拐等一步一步的循序漸進。

一般國產(chǎn)的金屬關節(jié)，所需要的手術費用在3萬塊錢左右，而使用一些進口陶瓷關節(jié)，手術費用需要7~8萬左右，這中間的費用差別，主要來源于所使用的人工關節(jié)，一些國產(chǎn)的金屬關節(jié)，本身的費用在2萬塊錢左右，而進口的全陶瓷的關節(jié)的費用在6萬~7萬左右，所以費用差別非常大。在臨床，由于人工關節(jié)耗材所使用的不同，人工關節(jié)的費用的跨度非常大。髖關節(jié)置換，在臨床用于治療髖關節(jié)的終末期疾病，像老年人的股骨頸折骨、股骨頭壞死、髖關節(jié)發(fā)育不良、繼發(fā)骨性關節(jié)炎。

髖關節(jié)鏡的手術后遺癥有兩種情況： 1、髖關節(jié)鏡手術要求有熟練的手術過程，開始入路時了解不夠透徹容易損傷周圍的皮神經(jīng)； 2、血管實際上在髖關節(jié)囊的內(nèi)上方，所以早期手術并發(fā)癥是損傷血管神經(jīng)會出現(xiàn)肌肉疼痛；遠期因為把髖關節(jié)外上方的關節(jié)囊韌帶清除掉以后，沒有及時做吻合或者做穩(wěn)定性手術，遠期會造成股骨頭向外上方脫位；導致股骨頭半脫位、股骨頭跟髖臼發(fā)生局部應力較大的撞擊，這時病人走路會出現(xiàn)另外一種表現(xiàn)，即出現(xiàn)疼痛且這種疼痛往往是在下樓梯時過度屈髖產(chǎn)生的疼痛； 髖關節(jié)鏡手術是高難度的手術，因為掌握這個過程需要時間，所以需要醫(yī)生完善技術，這是很重要的一點。

如果確定髖關節(jié)不舒服或者疼痛是由于腰椎椎間盤突出癥引起，要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當?shù)倪M行腰椎牽引，使用脫水消腫，消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物進行治療，大部分患者都會得到很好的減輕。但是有的時候腰椎椎間盤突出引起了髖關節(jié)的疼痛，本身髖關節(jié)也會有一些疾病，比如嚴重的骨性關節(jié)炎或者是股骨頭缺血性壞死，需要積極的完善檢查，避免漏診。腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，主要是由于椎間盤的退行性改變引起，一般不會引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。

腰椎間盤突出是日常生活中常見的一種疾病，主要就是由于椎間盤的退行性的改變，日常生活中進行彎腰負重的時候，或者是受到外力的時候纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫到神經(jīng)根或者是馬尾神經(jīng)而引起出現(xiàn)了一系列的癥狀。但是腰椎間盤突出這種疾病發(fā)生以后，不會引發(fā)患者出現(xiàn)髖關節(jié)部位的疼痛，出現(xiàn)了髖關節(jié)疼痛的情況，多可能是由于髖關節(jié)炎或者是由于滑膜炎，或者是由于股骨頭壞死等疾病引起，建議患者最好是及時去醫(yī)院就診，查清病因再及時治療。比如腰部的疼痛，下肢出現(xiàn)疼痛，麻木，無力或者是出現(xiàn)肌肉萎縮，排尿異常或者是男性的勃起功能障礙等癥狀。

髖關節(jié)痛簡單鍛煉方法是運動，在運動時，髖關節(jié)損傷的發(fā)生率相對比較少，比膝關節(jié)踝關節(jié)或者上肢的肩關節(jié)發(fā)生率低。日常生活中，髖關節(jié)屈曲、屈伸活動或外展活動運動，比如像游泳、騎自行車，這些運動對髖關節(jié)周圍肌肉鍛煉都是非常有好處。