秋冬季節(jié)可以吃山藥、羊肉以及姜棗茶等食物養(yǎng)生。 1、山藥：山藥性平味甘，歸腎、脾和肺經(jīng)，具有固精止帶、益氣養(yǎng)陰以及補(bǔ)脾肺腎的作用，秋冬季適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，能夠滋陰補(bǔ)虛。 2、羊肉：羊肉含的膽固醇和脂肪

肩周炎的選穴常結(jié)合患者具體情況辨證或循經(jīng)而定，臨床常用的有肩髃、肩髎、肩貞、肩井、缺盆、極泉、陽陵泉、阿是穴等，具體應(yīng)用

然后另外我們頸椎病遠(yuǎn)端的話,可以配合一下手上的某些穴位,比如說中渚或者是后溪,要結(jié)合他的這個具體的情況。那還有一些不同的

冬季可以喝排骨湯、雞湯、豬蹄湯還有魚湯。 1、排骨湯抗衰老，排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán)，尤其