在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎情況以后，治療的方法早期主要以保守治療為主，因?yàn)樵缙谶€沒(méi)有出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位明顯的腫脹，畸形，疼痛和活動(dòng)受限的情況，所以平時(shí)可以減輕膝關(guān)節(jié)部位受力，在出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)用膝關(guān)節(jié)部位針灸理療，熱敷，配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物和非甾體類(lèi)抗炎藥物治療，一般癥狀就會(huì)減輕。

在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎情況以后，治療的方法：一，在日常生活中避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力的活動(dòng)，比如說(shuō)蹲起，跑跳，蹬山，爬樓梯，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重走路等活動(dòng)一定要少做，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎癥狀的加重，病程的加快。二，要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛情況加重。三，在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎早期，可以行膝關(guān)節(jié)部針灸，理療，熱敷，配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解癥狀，延緩疾病的發(fā)展。日常生活中可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來(lái)減輕膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。四，在病人出現(xiàn)了嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎情況以后，如果有膝關(guān)節(jié)部位畸形，疼痛，活動(dòng)受限，就需要行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

常見(jiàn)的飲食結(jié)推薦以下幾類(lèi)：富含高鈣脂、高蛋白質(zhì)、高維生素、高膳食纖維類(lèi)的食物，如魚(yú)肉、牛奶、瘦肉、雞蛋、大量黃綠色的蔬菜。此外，奶酪、深海魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)含鈣質(zhì)比較豐富的食物，也比較推薦綠茶這類(lèi)的飲料，含有比較多的茶多酚，對(duì)關(guān)節(jié)炎的緩解有一定作用。針對(duì)這一類(lèi)的關(guān)節(jié)炎，一般建議病人要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到減輕體重的目的，所以高能量飲食或高脂類(lèi)飲食都要盡量避免。

發(fā)生了骨關(guān)節(jié)炎，最常見(jiàn)的癥狀導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，關(guān)節(jié)出現(xiàn)壓痛，尤其是長(zhǎng)時(shí)間站立，長(zhǎng)距離行走，勞累過(guò)度以后疼痛的情況會(huì)加重。年紀(jì)比較大或者是已經(jīng)到達(dá)了晚期的患者，最好是考慮選擇關(guān)節(jié)置換的手術(shù)來(lái)治療。到了后期，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限以及發(fā)生關(guān)節(jié)畸形等不適的癥狀。