腰扭傷包括小關(guān)節(jié)的紊亂和腰部肌肉韌帶的損傷，特別時(shí)韌帶的拉傷。1、處理辦法以保守治療為主，早期局部冷敷，24小時(shí)以內(nèi)不能熱敷；2、臥床休息也是很重要的；3、可以手法復(fù)位按摩，常見的急性扭傷通過手法復(fù)位以后取得良好的效果，基本上是當(dāng)場(chǎng)見效；4、藥物的治療，包括用一些非甾體的藥物，活血化瘀的藥物，進(jìn)行止疼解決癥狀；5、這些都在充分休息的基礎(chǔ)上。對(duì)于腰椎的扭傷，適當(dāng)?shù)男菹⒑涂祻?fù)訓(xùn)練是非常重要的。及時(shí)到醫(yī)院就診進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查，不要隨意的按摩，不適當(dāng)?shù)陌茨χ荒芗又匦￡P(guān)節(jié)的錯(cuò)位和韌帶的損傷。到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查，確定扭傷的程度給予相應(yīng)的處理。

針灸治療是在穴位上，經(jīng)絡(luò)經(jīng)過的地方，適應(yīng)癥到達(dá)的地方。所以急性腰扭傷時(shí)，可以選擇局部選穴，可以用大腸俞、腰夾脊、未中、陽遠(yuǎn)端選穴可以選擇針灸，也可以選擇后西穴、養(yǎng)穴、昆侖穴，可以治療急性腰扭傷。但是急性腰扭傷治療后，要注意休息的病人，必要時(shí)要做物理和化學(xué)檢查，包括磁共振成像或CT。有時(shí)針灸不適合于有其他問題的時(shí)候。

拉傷后必須保證良好的休息，同時(shí)盡早口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，配合局部的熱敷和按摩等進(jìn)行治療，平時(shí)注意做好腰部的保暖，也要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)腰部，就會(huì)有效避免這些癥狀的反復(fù)。腰部韌帶拉傷后如果沒有得到良好的治療，比較常見的后遺癥，主要就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有腰部疼痛等癥狀。如果活動(dòng)劇烈或者是天氣寒涼的情況下，這種癥狀會(huì)表現(xiàn)的比較嚴(yán)重。

腰部急性的扭傷是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，一般多是由于抬重物或者是搬重物，或者是由于急性的彎腰，從而導(dǎo)致了腰部扭傷的這種情況發(fā)生。出現(xiàn)急性腰扭傷的這種情況，一般多會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛，而且這種疼痛會(huì)一直持續(xù)，待到腰部扭傷的第二天，腫脹、腰部的疼痛會(huì)更加的嚴(yán)重，而且輕微扭動(dòng)一下腰部，疼痛感會(huì)更明顯，腰部的活動(dòng)受到限制，不敢直腰，或者是彎腰等一些情況的出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)腰部扭傷的這種情況，最好是嚴(yán)格的臥床休息，先停止一切的活動(dòng)，最好是臥床休息一周左右，然后配合著口服一些消炎止痛的藥物或者是局部給予冷敷、熱敷，然后或者是局部的一些封閉措施，來進(jìn)行治愈急性腰扭傷的這種情況。急性腰扭傷這個(gè)情況發(fā)生了以后，在扭傷的當(dāng)天先進(jìn)行局部冷敷，然后第二天的時(shí)候就改為熱敷就可以了。