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五臟六腑
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中醫(yī)五臟六腑中五臟通常指的是心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟,六腑通常指的是膽、胃、小腸、大腸、膀胱和三焦。 一、五臟: 1、心臟:心臟是主宰人體的血脈運(yùn)行,能夠操縱血脈,是身體生命活動(dòng)的關(guān)鍵。 2、肝臟
五臟六腑濕氣太重排出來的方法有泡腳、運(yùn)動(dòng)、艾灸等。 1、泡腳:可以在睡前使用40度左右的溫開水,泡15分鐘左右能夠促進(jìn)血液循環(huán),加快身體當(dāng)中的濕氣排出。 2、運(yùn)動(dòng):可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),可以幫助
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