腕部肌腱炎主要表現(xiàn)為腕部疼痛，運(yùn)動時(shí)加重，伴有腕部腫脹和手指麻木等癥狀，大多是由外傷或慢性勞損引起的。要生活規(guī)律，減少手腕的活動，注意保暖，可以采取中醫(yī)烤電，針灸，封閉等方法治療，也可以外用傷濕止疼膏等膏藥止疼治療。主要表現(xiàn)為肌腱部位腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)功能障礙，服用相關(guān)的藥物可起到消腫止痛的作用。出現(xiàn)手腕肌腱炎是由于長時(shí)間握鼠標(biāo)導(dǎo)致。建議：您平時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，可以使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)緩解不適癥狀，可以選擇服用具有活血化瘀作用的藥物進(jìn)行治療。導(dǎo)致手腕肌腱炎的原因有很多，如過度勞損、病菌感染等。

肌腱炎有時(shí)可以引起肌腱斷裂，主要是由于腱鞘的周圍腫脹、水腫引起肌腱慢性病變，導(dǎo)致肌腱反復(fù)摩擦的時(shí)候引起肌腱斷裂。這個(gè)機(jī)會相對比得腱鞘炎的人要少得多，不是一個(gè)容易發(fā)生的一個(gè)病癥，還是要從腱鞘炎這方面預(yù)防。也就是減少反復(fù)摩擦使組織水腫要逐漸對它好點(diǎn)的熱敷，可以用一些活血化瘀，局部可以注射一些類固醇類激素藥物，減輕疼痛。如果是發(fā)生肌腱斷裂對應(yīng)這個(gè)指頭，它就失去了動力，它就不能自主活動也就失去了主動運(yùn)動的能力。譬如像我們大拇指要是發(fā)生肌腱炎、腱鞘炎的話，如果發(fā)生斷裂它就不能伸曲，活動會受到一定影響病人會感覺很明顯。

肌腱炎日常的護(hù)理如下：1、如果發(fā)生肌腱炎，是運(yùn)動損傷或者長期疲勞造成的，這個(gè)時(shí)候就需要減少活動，防止炎癥的進(jìn)一步擴(kuò)展加重。2、在治療方面，局部可以外用的非甾體抗炎藥，口服一些止疼藥來緩解疼痛。3、在急性期除了減少活動之外，也需要一些健康的飲食，加強(qiáng)一些護(hù)理。在急性期經(jīng)過之后，才繼續(xù)還可以繼續(xù)進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動。運(yùn)動也應(yīng)該循序漸進(jìn)。從最初的小運(yùn)動量開始，逐漸恢復(fù)到以前的運(yùn)動活動。

首先肩關(guān)節(jié)周圍肌腱容易出現(xiàn)炎癥的就是肱二頭肌長頭肌腱，一旦肱二頭肌長頭肌腱出現(xiàn)了炎癥，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)前側(cè)出現(xiàn)明顯的疼痛，而且疼痛一般都會向手臂和頸部出現(xiàn)放射，并且會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動受限的癥狀患者一般都習(xí)慣將整個(gè)手臂貼近身體，來避免發(fā)生疼痛，手臂的前平舉動作和手臂的后伸動作會引發(fā)肩關(guān)節(jié)前側(cè)的疼痛。而肩周炎患者的疼痛位置有可能在肩關(guān)節(jié)的外側(cè)，或者是肩關(guān)節(jié)的后側(cè)，并且肩關(guān)節(jié)活動受限的癥狀可以是任何的方向，不僅僅是限于手臂前平舉動作和后伸的動作，這就是肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱炎與肩周炎的主要區(qū)別。肌腱炎與肩周炎的主要區(qū)別就是病變位置的不同以及癥狀不相同，肩周炎僅僅是肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)了一些癥狀，而人體的肌腱分布非常廣泛，一旦肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱出現(xiàn)了炎癥，應(yīng)該與肩周炎進(jìn)行鑒別。