骨刺的治療方法如下： 骨刺其實(shí)就是骨質(zhì)增生。日常生活中最常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，也就是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的。骨刺的治療，首先在骨刺早期較輕的時(shí)候，可以用一些非載體的抗炎藥來(lái)緩解疼痛，治療疾病。 如果繼續(xù)發(fā)展，骨質(zhì)增生繼續(xù)加重，可能會(huì)需要手術(shù)治療，手術(shù)治療也分成兩個(gè)階段，比如關(guān)節(jié)鏡治療，這是一個(gè)非常微創(chuàng)的治療。在關(guān)節(jié)鏡下可以看到膝關(guān)節(jié)內(nèi)的情況，清理滑膜、清理骨質(zhì)增生，減少這種關(guān)節(jié)炎的病變，同時(shí)減緩解癥狀。 如果骨質(zhì)增生進(jìn)一步加重，出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)軟骨磨損，甚至出現(xiàn)下肢的關(guān)節(jié)畸形，往往就需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換的手術(shù)了。

最常見(jiàn)的骨折部位如下： 老年人是一個(gè)特殊的群體，他和年輕人骨折不一樣，老年人骨折大多數(shù)是由骨質(zhì)疏松引起的，而年輕人則說(shuō)是一些高能量暴力，比如車禍、運(yùn)動(dòng)損傷等。 老年人骨質(zhì)疏松骨折最容易出現(xiàn)的部位主要有三個(gè)：第1個(gè)是腕關(guān)節(jié)的骨折，第2個(gè)是髖關(guān)節(jié)的骨折，第3個(gè)是胸腰椎的壓縮骨折。 腕關(guān)節(jié)最常見(jiàn)的就是橈骨遠(yuǎn)端骨折，通常的損傷機(jī)制，就是摔倒之后，老年人用手撐地、這一個(gè)動(dòng)作機(jī)制損傷，導(dǎo)致了腰間盤(pán)骨折。髖關(guān)節(jié)骨折也是一樣，滑倒、摔傷、車禍都有可能導(dǎo)致，包括股骨頸骨折和股骨轉(zhuǎn)子間骨折。胸腰椎的脊柱壓縮骨折，也是比較常見(jiàn)的。

關(guān)節(jié)骨折不一定需要換關(guān)節(jié)。 關(guān)節(jié)骨折是比較復(fù)雜的一種骨折，目前比較常見(jiàn)，尤其是老年人。老年人由于骨質(zhì)疏松的原因，最容易出現(xiàn)的就是髖部骨折。如果發(fā)生了骨頸骨折，首先就要看年齡。 一般來(lái)說(shuō)，年齡在60歲以上的患者，如果出現(xiàn)了骨頸骨折、移位的股骨頸骨折是需要做關(guān)節(jié)置換手術(shù)的。如果是出現(xiàn)了60歲以下的患者，一般情況下我們會(huì)保存患者的關(guān)節(jié)，用空心螺釘固定給患者的關(guān)節(jié)重新生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。 因?yàn)槿斯りP(guān)節(jié)是有一定壽命的，一般在15~20年。所以如果在年輕患者中做了關(guān)節(jié)置換，有可能還需要面臨第2次關(guān)節(jié)置換的可能。所以對(duì)于年輕患者，我們一般選擇手術(shù)內(nèi)固定的方式來(lái)處理，但是這樣也是有風(fēng)險(xiǎn)的，骨頸骨折的年輕患者同樣有一定的幾率出現(xiàn)骨頭壞死。 如果治療之后真的出現(xiàn)了骨頭壞死，我們后期還是需要做關(guān)節(jié)置換手術(shù)的。

肌腱炎日常的護(hù)理如下： 1、如果發(fā)生肌腱炎，是運(yùn)動(dòng)損傷或者長(zhǎng)期疲勞造成的，這個(gè)時(shí)候就需要減少活動(dòng)，防止炎癥的進(jìn)一步擴(kuò)展加重。 2、在治療方面，局部可以外用的非甾體抗炎藥，口服一些止疼藥來(lái)緩解疼痛。 3、在急性期除了減少活動(dòng)之外，也需要一些健康的飲食，加強(qiáng)一些護(hù)理。在急性期經(jīng)過(guò)之后，才繼續(xù)還可以繼續(xù)進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該循序漸進(jìn)。從最初的小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，逐漸恢復(fù)到以前的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

肌腱炎通常是由于肌肉纖維反復(fù)使用，反復(fù)強(qiáng)烈拉伸而引起的肌腱膠原纖維退行性改變。 除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘，以往診斷上常用肌腱炎這個(gè)詞，但事實(shí)上并非單一的炎癥，大多數(shù)情況下常合并受累肌腱膠原組織變性，因此現(xiàn)在通稱為肌腱病。 與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的最常見(jiàn)的慢性疾病是跟腱病、肩袖肌腱病，網(wǎng)球肘、也就是肱骨外上髁炎等。由于肌肉纖維過(guò)度使用，反復(fù)強(qiáng)烈牽拉而引起是內(nèi)源性和外源性因素相互作用的結(jié)果。 內(nèi)源性因素包括身體相關(guān)因素，對(duì)線不良，肌肉力量差，外源性因素，包括訓(xùn)練錯(cuò)誤、裝備和技術(shù)差、場(chǎng)地改變等。外在因素包括訓(xùn)練錯(cuò)誤，如距離、強(qiáng)度、斜坡、運(yùn)動(dòng)、技術(shù)和疲勞訓(xùn)練場(chǎng)地等，這些因素在急性損傷中有重要地位。