X型腿叫膝外翻，跟O型腿正好相反，有些膝關(guān)節(jié)的內(nèi)緣接觸時(shí)如果雙側(cè)踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)是不能接觸，這時(shí)候叫X型腿，X型腿、O型腿正好形狀是相反的，一個(gè)叫膝內(nèi)翻一個(gè)叫膝外翻。X型腿和O型腿是下肢常見的兩種畸形，在臨床上見到的O型腿比X型腿比例更大。

O型腿矯正帶是有用的，它主要適用于骨關(guān)節(jié)炎并伴隨有輕度o型腿的老年患者，這類患者大多伴隨有內(nèi)側(cè)韌帶有輕度的痙攣和內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)面出現(xiàn)一定的塌陷，這時(shí)可以使用矯正帶或者其他的儀器可以減少內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)的負(fù)重，在一定程度上可以緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。還可以減少關(guān)節(jié)面的塌陷情況，對(duì)于改善o型腿有很強(qiáng)的作用。

O型腿矯正器在矯正O型腿畸形方面有沒有效果，需要根據(jù)情況而定：1、對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期間的青少年來(lái)說(shuō)，佩戴O型腿矯正器矯正畸形是有一定的效果的，但是時(shí)間比較慢，需要很長(zhǎng)的時(shí)間。2、如果生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)停止，佩戴O型腿矯正器基本上就沒有什么效果，年齡越輕、年齡越小，矯正的效果越理想。對(duì)于O型腿畸形的矯正，除了佩戴矯正器以外，還要積極尋找引起O型腿的原因，積極的治療原發(fā)病，比如說(shuō)，由于缺鈣導(dǎo)致的O型腿，要積極地進(jìn)行補(bǔ)鈣調(diào)理，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣。

缺鈣就會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育出現(xiàn)異常，比較典型的是X形腿或者o型腿。扁平足一般不會(huì)導(dǎo)致X型腿。X型腿是由于患兒缺鈣引起的，也就是在患兒幼兒期，體內(nèi)的鈣水平比較低。